日々のごはんを丁寧に。なすんじゃさんが365日毎日欠かさず、ごはんのレシピをお届けします。

recipe / なすんじゃ

• コリコリ食感とピリッとした辛み「きくらげのつくだ煮...
  • 和食
  • ヘルシー
• ご飯も野菜の一種だから、いろいろ混ぜて「サラダライス」
  • 和食
  • ヘルシー
  • 野菜
• 意外な優良食材・大豆もやしを丸ごといただく「もやし...
  • 中華
  • ヘルシー
  • 野菜
• レタスの瑞々しさが美味しさをアップ「レタス包みご飯」
  • 和食
  • ヘルシー
  • 野菜
• お米の甘さと、鶏の旨味が絶妙「鶏粥」
  • 和食
  • ヘルシー
  • 肉
• 滋養満点で身体に優しい「金時豆と押し麦のバスク風雑炊」
  • 洋食
  • ヘルシー
• つるんとした滑らかな食感が癖になる「押し麦の和風雑炊」
  • 和食
  • ヘルシー
• 心も身体もちょっぴりブルーなときには「玉子粥」
  • 和食
  • ヘルシー
  • 卵
• 雑穀米をのり巻に「きくらげのつくだ煮・きゅうりの雑...
  • 韓国
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• 味がのっている４月の鯛を使って「鯛のゴマ和えのっけ」
  • 和食
  • ヘルシー
  • 魚
• 磯の香りに、食欲が刺激される「がごめ昆布のっけ」
  • 和食
  • ヘルシー
• シンプルに具はたけのこだけで 「たけのこのちらし寿司」
  • 和食
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  • ご飯のレシピ
• もやしから生まれるデリケートな味わい「もやしスープ...
  • 和食
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• 濃いふきの風味と醤油の風味がベストマッチ「ふきのき...
  • 和食
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  • 野菜
• シャキシャキ、ツーンと香る「鶏肉と山葵菜のチャーハン」
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