在宅ワーク中のランチにおすすめ。材料と調味料を詰めておくだけ「冷凍コンテナごはん」在宅ワーク中のランチや、遅く帰ってきた日の夜ごはんなどは、調理に手間と時間をかけずにサッと済ませたいもの。...
冷凍野菜と電子レンジでパパっと。正月の食べ過ぎをリセットする簡単ヘルシーレシピ年末年始はつい食べ過ぎ・飲みすぎてしまい、正月太りした方も多いですよね。体重が増えたからといって、急激なダ...
無理のない範囲だから続けられる。ひとり暮らしOLのお弁当作りのマイルール人気のインスタグラマー＆ブロガー21人の、暮らしのマイルールをまとめた本『ひとり暮らしの時間とお金の使い方』...
食卓やお弁当の彩りに。アレンジ自由自在の簡単＆便利な野菜の作り置き＜3選＞仕事で疲れて帰ってきて、夕食をイチから作るのは大変…。そんなとき、大きな味方になってくれるのが作り置きです。...
お弁当も夜ご飯もらくらく！便利で美味しい、和食の常備菜レシピ集毎日忙しくて、自炊に時間がかけられない方に朗報です。今回は、和食の常備菜レシピをご紹介します。家事代行サー...
これからの季節に特におすすめ！2ステップで簡単に作れる作り置きレシピ仕事で帰りが遅い日、買い物に行く時間がない日、疲れて食事の支度をしたくない日。そんな時は作り置きおかずが大...
食卓にも、お弁当にも大活躍。和風の味わいでホクホクのかぼちゃを楽しめる常備菜＜3選＞かぼちゃの収穫時期の夏がやってきました。さまざまなアレンジでおいしく食べたいですね。今回ご紹介するのは、基...
おつまみにトッピングに。冷蔵庫に常備しておきたい便利な常備菜、ゆで卵＆味付き卵レシピ特集お弁当やおつまみ、サラダや食事のトッピングに便利な味付き卵。今回はゆで卵の塩漬けのレシピと、アレンジ煮卵の...
20分で夜ご飯が完成。ジューシーに仕上げるコツ付き、照り焼きチキンのレシピ＜3選＞お弁当おかずの定番、照り焼きチキン。しっかりとした味付けで白いご飯がすすみ、幅広い世代に好まれるおかずです...
カレーのレパートリーを増やそう！冷蔵庫で5日間保存できるカレーレシピ＜3選＞スパイシーな風味が楽しめるカレー。夏になると食べたくなるなんて方も多いのでは？今回は、ドライカレー、キーマ...
おしゃれで美味しいデリ風サラダが15分で完成！かぼちゃを使った常備菜＜3選＞甘くて美味しいかぼちゃ。女性は好きな方が多いのではないでしょうか？かぼちゃは秋野菜ですが、メキシコやニュー...
ご家庭にある調味料で手軽に作れる。お料理初心者さんにもおすすめの、基本のレシピ＜3選＞これから自炊を始めようと思っている方や、お弁当ライフを始めようと思っている方におすすめの、基本の常備菜のレ...
お店の味を家でも味わえる。簡単なのに豪華なアヒージョ＆アレンジ常備菜のレシピスペイン料理店などでよく食べられるアヒージョ。豪華な見た目ですが、実はご自宅でも簡単に作れるのをご存知です...
じゃがいもと冷蔵庫の野菜をフル活用。ポテトサラダの常備菜＆アレンジレシピほくほくしたじゃがいもを存分に味わうことができる、大人にも子どもにも人気のポテトサラダ。今回ご紹介するのは...
シャキシャキ食感を楽しむ。10分以内で作れる、にんじんを使った優秀な常備菜＜3選＞時間がないけれど、あと一品欲しい。そんなときにおすすめなのが、にんじんを使った常備菜です。今回ご紹介するレ...
10分で作れる簡単レシピ。旬のピーマンが美味しく食べられる常備菜＜3選＞独特の苦みがあるピーマン。夏野菜の代表的な存在で、これからの季節は特にスーパーで見かける機会が増えます。冷...
さっぱりと食べられて夏におすすめ。簡単に作れるきゅうりの常備菜レシピ＜3選＞サラダやお漬物、ナムルに炒めものと日頃から食卓に並ぶことが多い食材のきゅうり。特にこれからの暑い季節は、み...
肉汁を閉じ込めてジューシーに。5日間保存可能な「和風ハンバーグ」のレシピ＜3選＞1品あるだけで大満足のおかずになるハンバーグ。夜ごはんやランチだけでなく、お弁当のおかずにも活躍してくれます...
暑い季節にぴったり。ちょっぴりスパイシーな、トマト缶を使った常備菜レシピ＜3選＞暑くなってくると、ふとスパイシーなものが食べたくなることはありませんか。そんな方におすすめの、スパイスの効...
お弁当に彩りを添える。ブロッコリーの日持ちするゆで方とアレンジレシピ＜3選＞きれいな緑色で彩りを添えてくれるブロッコリー。ちょっとしたコツを押さえて、日持ちするゆで方をマスターしませ...
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