コスメ・ビューティー
コスメ・ビューティーに関する記事一覧です。Sheageで執筆するライターがおすすめの化粧品やネイルなどのコスメ情報、美容・ダイエット法などを紹介。1日1分でできる簡単エクササイズや、天然由来成分配合のオーガニックコスメ、健康と美容に効果が期待できるドリンク、スパ気分が味わえるマッサージオイル、指先を彩るネイルアートなど、美容と健康に関する情報を集めました。また、美容室で販売されている人気のシャンプー、トリートメント、ヘアワックス、男性へのプレゼントにもおすすめのパフュームなどの情報も。毎日使い続けたい、これからの定番にしたいものなど、ちょっと生活が豊かになるような情報をお届けしています。Sheage(シェアージュ)からあなたの暮らしのベーシックづくりを。
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花粉症対策には食事が重要!症状の緩和に効果的な食べ物・花粉症を悪化させる食べ物リスト 花粉は、早い地域では1月下旬頃から飛散し始め、4月頃まで続きます。今年もすでに症状に悩まされている方も多いの...
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【ヨガ講師直伝】春までにポッコリお腹を引き締める。鍛えるメリット&体幹トレーニング3選 冬に蓄えたぽっこりお腹が気になるけれど、どうしたら良いかわからないという方も多いのではないでしょうか。春の...
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やさしくいたわり癒される。“ご自愛コスメ”で至福のケア時間 肌のお手入れをする時間は、自分だけに向き合うひととき。お気に入りの香りやテクスチャーのコスメを選び、心地よ...
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【ヨガ講師直伝】1日1回で肌のくすみ&冷え性改善。簡単血流改善ストレッチ3選 寒い季節、どんよりくすみ肌になっていませんか?肌がくすむのは、血流が悪いからかもしれません。今回は、ダイエ...
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猫背・巻き肩を解消して印象美人に。1日5分、座ったままでもできる簡単ストレッチ3選 見た目が老ける、疲れやすくなる、顔が大きくなるなど、デメリットだらけの猫背。今年こそどうにかしたい!という...
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【産科医が教える】ダイエット・アンチエイジング効果も。たったこれだけ!幸せ体質になる簡単習慣 歳を重ねるうちに、なんだか心や身体の状態が不安定で、悩みが尽きないと感じるは多いのではないでしょうか。そん...
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ひと塗りで新しい自分になれる。上質発色の春リップ10選 春を先取りするフレッシュな新作リップに注目。発色も質感もますます進化し、ひと塗りで気分を上げてくれます。人...
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【ヨガ講師直伝】便秘改善、美肌にも。1日5分でスッキリ!今日から始める美腸ストレッチ4選 便秘や下痢などにお悩みで、腸内環境が乱れているかもと感じていませんか?そのまま放置してしまうと、太りやすい...
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年を重ねるごとに、美しく賢くやさしく~自分らしく生きるヒント~『rihka』ディレクター・松田未来さんインタビュー やさしい色づかいのリラックス感のあるコスメやファッションが人気のブランド『rihka(リーカ)』のディレクターで...
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【2025年最新】パーソナルカラー別。人気美容師が教える最旬トレンドヘアカラー集 年が明けて心機一転、イメージチェンジを図る方も多いのではないでしょうか。今回は、表参道の人気サロン「MANHOOD...
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年末年始の食べ過ぎリセット!便秘解消にも。【プロ直伝】胃腸を整えるヨガポーズ4選 イベントごとや人と会う機会の多い年末年始。ついつい食べ過ぎてしまった方も多いのではないでしょうか?胃腸の疲...
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食べすぎ・胃もたれ、次の日に解消するには?飲み物や寝る向きで回復できる、簡単対処法3選【薬剤師監修】 年末年始は、忘年会や新年会などでつい食べ過ぎ・飲み過ぎに陥りがちな時期。胃がもたれて重く感じたり、消化がう...
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【予算~3,000円台】女友達に贈りたい、センスの良い「クリスマスギフト」特集 ホリデーシーズンに突入し、プレゼント選びを始めている方も多い頃かと思います。今回は、女友達に贈りたい「予算...
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内側から輝く女性を目指す。今日から真似できる、美人ピラティス・ヨガ講師の習慣【食事・美容】 美しく健康的な人が多いイメージのピラティスやヨガの講師たち。彼女たちの輝きの裏側には、一体どんな秘密がある...
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一年のご褒美に、親しい人へのギフトに。冬のホリデーコスメコレクション 心ときめくホリデーシーズンはもうすぐそこ。今年も人気コスメブランドから、限定のコフレやコスメが続々登場しま...
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冷え性の原因と治し方は?症状別4つのタイプ&薬剤師おすすめの対策【食材,ツボ,漢方etc.】 長い夏が終わったと思えば急に気温が下がり、冬の訪れを感じるように。11月7日の立冬を過ぎ、寒さが厳しくなってい...
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あなたはいくつ当てはまる?プロが教える、今すぐ見直すべき「実は太る習慣」5選 特別な努力をしていないのに太らない女性と、なぜか年々太ってしまう女性とでは、一体何が違うのでしょう?そのヒ...
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肌の乾燥の原因と対策は?生活習慣も大切。秋冬のカサカサ肌を防ぐ3つのポイント 秋冬は、肌の乾燥が気になる季節。気温が下がり、湿度が低くなると、肌の潤いはどんどん奪われてしまいます。かゆ...
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【現役ヨガ講師が教える】1日の終わりの疲れを癒す。眠りの質を上げる入眠前ストレッチ3選 夏の疲れが溜まった秋は、良質な睡眠が必要な時期です。睡眠の質が落ちると、疲れがとれない、気分が落ちる、肌の...
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20代から40代、産後にも重要なバストケア。美しいバストを作る、自宅でできる簡単習慣4選 自分のバストの位置を意識していますか? 日本の女性はバストの大きさを気にしがちですが、重要なのは形や位置。ス...