
コスメ・ビューティー
コスメ・ビューティーに関する記事一覧です。Sheageで執筆するライターがおすすめの化粧品やネイルなどのコスメ情報、美容・ダイエット法などを紹介。1日1分でできる簡単エクササイズや、天然由来成分配合のオーガニックコスメ、健康と美容に効果が期待できるドリンク、スパ気分が味わえるマッサージオイル、指先を彩るネイルアートなど、美容と健康に関する情報を集めました。また、美容室で販売されている人気のシャンプー、トリートメント、ヘアワックス、男性へのプレゼントにもおすすめのパフュームなどの情報も。毎日使い続けたい、これからの定番にしたいものなど、ちょっと生活が豊かになるような情報をお届けしています。Sheage(シェアージュ)からあなたの暮らしのベーシックづくりを。
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                【プロ直伝】1日5分!おうちで「ぺたんこお腹」を作るピラティス超入門
                お腹が凹むと話題のピラティス。筋トレやヨガと何が違うの?初心者は何から始めれば良い?と疑問に思っている方も...
              
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                夏の汗のニオイ、もう気にしない。薬剤師に聞いた、汗が臭う原因&3つの簡単対処法
                「汗をかく時期になり、臭いが気になる…」そんなお悩みはありませんか? 実は、汗自体にはほとんど臭いがありませ...
              
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                【プロ直伝】筋トレなし・最短30秒で叶う。ほっそり二の腕を最速で手に入れる方法
                薄着の季節到来。トレンド服を着てもタプタプの二の腕のせいでおしゃれに決まらない、とため息をついていませんか...
              
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                黒ずみ、開く、たるみetc…美肌の大敵“毛穴悩み”にアプローチする実力派コスメ
                鏡を見るたびに気になる“毛穴”の悩み。カバーアイテムを使っても隠し切れず、メイクが厚塗りになってしまったり…。...
              
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                ノーファンデ美人の週一ケア。摩擦レスの塗るだけ美容「クレイパック」の手作りレシピと使い方
                “サステナブルな行動”のバトンをつなげていく、リレー連載企画「#TSUNAGU100」。肌のべたつきや毛穴の黒ずみ、思い...
              
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                あなたはどのタイプ?片頭痛の原因と3つのタイプ。対処法&おすすめセルフケアをご紹介
                「突然の片頭痛で、仕事や日常生活に影響が出てつらい…」そんなお悩みはありませんか? ズキズキとした痛みが長時...
              
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                【プロ直伝】1日5分で効果を実感。初心者でも引き締まるヨガポーズ&意識するべき3つのマインド
                歳を重ねると体型が変わってきて、堂々と水着を着られない。今から痩せるなんて無理…。そう諦めていませんか?しか...
              
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                虫除けにおすすめのハーブは?子どもにも安心。アロマオイルを使った虫除け手作りスプレー
                夏が近づくにつれて暑さと共に気になるのが、蚊やコバエなどの虫の発生。ドラッグストアで虫除けは簡単に手に入り...
              
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                「疲れたときは甘いもの」は逆効果?「糖質疲労」の原因と、糖質を制限する食事のコツ
                「疲れると甘いものを食べたくなる」という人は多いのではないでしょうか。しかし、甘いものを摂りすぎると「糖質...
              
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                ベタつき、かゆみ、ニオイetc. 夏の頭皮トラブルはマッサージ&スカルプケアで解消!
                梅雨から夏にかけては頭皮トラブルが増える時期。汗や皮脂によるベタつき、かゆみ、ニオイの発生のほか、紫外線に...
              
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                顔のむくみはこれで解消!すっきりした輪郭を手に入れる、簡単小顔マッサージ
                写真に写る自分を見て、顔の大きさが気になったことがある人も多いのではないでしょうか。そのお悩み、セルフケア...
              
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                テカリ、化粧くずれを防いで透明感アップ。目的別・フェースパウダー選び
                夏に向かって湿度も気温も上昇中。汗や皮脂によるテカリや化粧くずれが気になるときです。そこでベースメイクの最...
              
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                便秘改善、ダイエットや美肌効果にも期待。腸活研究家が教える“うまくいく”腸活のコツ
                腸内環境を整える「腸活」。免疫の働きが向上、便秘の改善やダイエット、美肌効果とさまざまなメリットがあります...
              
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                肌髪ダメージ、頭皮トラブル…気になる悩みに。「YUBUNE」セレクトのレスキューアイテム
                湿気や蒸し暑さ、強い日差しに、肌や髪がダメージを受けやすい時季。トラブルがあると、気分も落ち込んでしまいま...
              
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                だるさ、肩こり、めまい…梅雨の不調はこれで改善!今からできる梅雨の身体の「冷え」対策
                梅雨は長く続く雨や冷房により、からだを冷やしやすい時期。「梅雨になると体調の悪い日が増える」というお悩みは...
              
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                大人の夏ネイルはワンカラーで上品に。「Causette.Joli」のシックな夏限定ネイル
                初夏に入り、服だけでなくネイルも夏仕様にシフトチェンジしたい時期。ビビッドな色も夏らしくて素敵ですが、今年...
              
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                夏までに痩せたい!今からムリなく習慣化できる簡単ダイエット方法【ヨガインストラクター直伝】
                暖かい日が増える5月。夏までに痩せたいと考える人も多いのではないでしょうか。夏が近づくにつれ、ついつい焦って...
              
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                肩こり、もう悩まない!原因も知って賢く解消。ヨガインストラクターの血行改善ストレッチ
                つらい肩こり。今や国民病ともいわれており、長年悩んでいる人も多いのではないでしょうか。そこで、今回はヨガイ...
              
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                お米やパスタを食べても痩せられる?ダイエット中に知っておきたい食材「食べ合わせ」OK・NG5選
                ダイエットのために食事の量や時間を気にすることはあっても、食べ合わせまで考える人は少ないのではないでしょう...
              
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                鮮やかな発色で春を楽しむ。大人に似合う洗練リップ12選
                春の気分を上げてくれるのは、明るく鮮やかなリップ。ひと塗りで印象チェンジでき、新しいおしゃれを楽しむことが...
              
             



















        
        
        
        
        













