コスメ・ビューティー
コスメ・ビューティーに関する記事一覧です。Sheageで執筆するライターがおすすめの化粧品やネイルなどのコスメ情報、美容・ダイエット法などを紹介。1日1分でできる簡単エクササイズや、天然由来成分配合のオーガニックコスメ、健康と美容に効果が期待できるドリンク、スパ気分が味わえるマッサージオイル、指先を彩るネイルアートなど、美容と健康に関する情報を集めました。また、美容室で販売されている人気のシャンプー、トリートメント、ヘアワックス、男性へのプレゼントにもおすすめのパフュームなどの情報も。毎日使い続けたい、これからの定番にしたいものなど、ちょっと生活が豊かになるような情報をお届けしています。Sheage(シェアージュ)からあなたの暮らしのベーシックづくりを。
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ぽっこり下腹や便秘解消に。1回3分でスッキリお腹をつくる「腸マッサージ」のやり方 今話題の「腸活」には便秘解消だけでなく、リラックスやぽっこり下腹解消など、さまざまな効果が期待できます。今...
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私の肌に寄り添ってくれる。低刺激で優しいスキンケアアイテム 記録的な猛暑となった今年の夏。暑さによって蓄積された疲れが出やすいのがまさに今です。それは肌も例外ではなく...
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着心地良くって、見えてもオシャレ。「ヘーゼル」のヘルシーなアンダーウェア オシャレなだけじゃなくて、身も心も気持ち良く着られるナチュラルでヘルシーなアンダーウェアが今の気分。今回の...
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乾燥が心配な季節に向けて。肌を潤す「Earth Sense」のオーガニックなボディケア用品 お肌を乾燥から守り、豊かな香りで心身共にリラックスさせてくれる「Earth Sense(アースセンス)」のオーガニック...
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1日3分でいい「腸活」習慣。ジムトレーナー直伝!お腹を刺激するトレーニング3選 食生活の乱れや睡眠不足などから、腸内環境が悪化している人が多くなっているようです。放っておくと、お通じが悪...
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2022年秋は深みのあるこっくりカラーが気分。秋コーデに合わせたいシンプルネイル<7選> うだるような夏の暑さが過ぎ去り、ようやく過ごしやすい初秋ムード漂う今日この頃。ファッションやビューティに関...
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前髪のベタつきにもう悩まされない!サラサラを長時間キープする「&be」のパウダー 気温、湿度ともに高くなる夏は、上手くスタイリングできた前髪も、気が付けば汗や皮脂でベタベタになっていること...
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女性に多い「夏の冷え」。夏でも体を温めるべき理由と、今すぐできる4つの温活アイデア 「温活」は冬にやるものだと考えている方も多いはず。実は冷たい物の摂取が増えたり、冷房の影響を受ける夏は、知...
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「生理周期」で賢く痩せる!薬剤師に聞く。生理前・生理後でダイエットに効果的なタイミング 「生理前って太りやすい…」「健康的に痩せたい」「生理周期に合わせて痩せる方法が知りたい」そんなお悩みはありま...
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1日10回で「反り腰」にアプローチ!原因と効果的なトレーニングをジムトレーナーに伺いました 女性に多いと言われている「反り腰」。放っておくと腰痛やぽっこりお腹の原因になることもあります。身体の不調だ...
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敏感肌の人も。「muni」が提案する、生理中のストレスを軽くする吸水ショーツ&布ナプキン アンダーウェアのセレクトショップ「muni(ムニ)」が提案するフェムテックアイテム。ナプキンの取り替え頻度を減...
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疲れにくい心と体をつくる。「脳疲労」のセルフチェックと薬剤師に聞く回復方法とは 「最近疲れやすい」「疲れがとれにくい」という悩み、もしかしたら「脳疲労」が原因かもしれません。ストレス社会...
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サロン並みの仕上がり。初心者さんでも簡単にできる本格「ぷっくりジェルネイル」3選 一見、自宅でのジェルネイルはハードルが高いと思われている方も多いのではないでしょうか。実はそんなことはない...
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「カッテージチーズ」はダイエットの味方!管理栄養士が教えるカッテージチーズの栄養と作り方 脂質が多くて太りやすいイメージがある「チーズ」。しかし、あっさりとした味わいのカッテージチーズは、低カロリ...
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【薬剤師に聞く】腸活に良い食べ物10種類!毎日の食事で腸美人を目指すヒント 最近よく耳にする「腸活」という言葉。気になってはいるものの、腸のために具体的に何をすればいいのか、どんな食...
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生理中も夏の寝苦しい日も。女性の夜を心地よくする「WRAY」の快眠グッズ 疲れて帰ってきた日や生理中の憂鬱な日などの夜を、快適に過ごせる「WRAY(レイ)」のプロダクト。ミネラルで心と...
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【ジムトレーナーおすすめ】3分で代謝を上げる!朝にやりたいトレーニング&ストレッチ3選 効率良く脂肪燃焼を促すなら、朝に身体を動かすのがベストなんです。本格的な活動が始まる前に代謝が高まることで...
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ワンカラーから重ね塗りまで。「Causette.Joli」で楽しむシンプルな夏色ネイル 普段ネイルをあまりしない人も、夏になると指先を彩りたくなりませんか?夏の日差しに映えるビビットカラーもいい...
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【2022年夏】オフィスネイルにもおすすめ。シンプルな仕上がりの夏色ワンカラーネイル<7選> カラーそのものの良さを表現できるワンカラーネイル。こなれ感のある指先を演出し、大人度をグッとアップさせてく...
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効率よく痩せたい!「骨格ストレート」の方におすすめのダイエット法とは ひとり一人の生まれ持った骨・筋肉・脂肪・皮膚などの特徴によって、似合うファッションを知ることができる骨格診...