コスメ・ビューティー
コスメ・ビューティーに関する記事一覧です。Sheageで執筆するライターがおすすめの化粧品やネイルなどのコスメ情報、美容・ダイエット法などを紹介。1日1分でできる簡単エクササイズや、天然由来成分配合のオーガニックコスメ、健康と美容に効果が期待できるドリンク、スパ気分が味わえるマッサージオイル、指先を彩るネイルアートなど、美容と健康に関する情報を集めました。また、美容室で販売されている人気のシャンプー、トリートメント、ヘアワックス、男性へのプレゼントにもおすすめのパフュームなどの情報も。毎日使い続けたい、これからの定番にしたいものなど、ちょっと生活が豊かになるような情報をお届けしています。Sheage(シェアージュ)からあなたの暮らしのベーシックづくりを。
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【ヨガ講師直伝】便秘改善、美肌にも。1日5分でスッキリ!今日から始める美腸ストレッチ4選 便秘や下痢などにお悩みで、腸内環境が乱れているかもと感じていませんか?そのまま放置してしまうと、太りやすい...
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年を重ねるごとに、美しく賢くやさしく~自分らしく生きるヒント~『rihka』ディレクター・松田未来さんインタビュー やさしい色づかいのリラックス感のあるコスメやファッションが人気のブランド『rihka(リーカ)』のディレクターで...
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【2025年最新】パーソナルカラー別。人気美容師が教える最旬トレンドヘアカラー集 年が明けて心機一転、イメージチェンジを図る方も多いのではないでしょうか。今回は、表参道の人気サロン「MANHOOD...
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年末年始の食べ過ぎリセット!便秘解消にも。【プロ直伝】胃腸を整えるヨガポーズ4選 イベントごとや人と会う機会の多い年末年始。ついつい食べ過ぎてしまった方も多いのではないでしょうか?胃腸の疲...
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食べすぎ・胃もたれ、次の日に解消するには?飲み物や寝る向きで回復できる、簡単対処法3選【薬剤師監修】 年末年始は、忘年会や新年会などでつい食べ過ぎ・飲み過ぎに陥りがちな時期。胃がもたれて重く感じたり、消化がう...
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【予算~3,000円台】女友達に贈りたい、センスの良い「クリスマスギフト」特集 ホリデーシーズンに突入し、プレゼント選びを始めている方も多い頃かと思います。今回は、女友達に贈りたい「予算...
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内側から輝く女性を目指す。今日から真似できる、美人ピラティス・ヨガ講師の習慣【食事・美容】 美しく健康的な人が多いイメージのピラティスやヨガの講師たち。彼女たちの輝きの裏側には、一体どんな秘密がある...
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一年のご褒美に、親しい人へのギフトに。冬のホリデーコスメコレクション 心ときめくホリデーシーズンはもうすぐそこ。今年も人気コスメブランドから、限定のコフレやコスメが続々登場しま...
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冷え性の原因と治し方は?症状別4つのタイプ&薬剤師おすすめの対策【食材,ツボ,漢方etc.】 長い夏が終わったと思えば急に気温が下がり、冬の訪れを感じるように。11月7日の立冬を過ぎ、寒さが厳しくなってい...
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あなたはいくつ当てはまる?プロが教える、今すぐ見直すべき「実は太る習慣」5選 特別な努力をしていないのに太らない女性と、なぜか年々太ってしまう女性とでは、一体何が違うのでしょう?そのヒ...
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肌の乾燥の原因と対策は?生活習慣も大切。秋冬のカサカサ肌を防ぐ3つのポイント 秋冬は、肌の乾燥が気になる季節。気温が下がり、湿度が低くなると、肌の潤いはどんどん奪われてしまいます。かゆ...
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【現役ヨガ講師が教える】1日の終わりの疲れを癒す。眠りの質を上げる入眠前ストレッチ3選 夏の疲れが溜まった秋は、良質な睡眠が必要な時期です。睡眠の質が落ちると、疲れがとれない、気分が落ちる、肌の...
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20代から40代、産後にも重要なバストケア。美しいバストを作る、自宅でできる簡単習慣4選 自分のバストの位置を意識していますか? 日本の女性はバストの大きさを気にしがちですが、重要なのは形や位置。ス...
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【ヨガ講師直伝】筋トレ嫌いでも継続できた。身体がみるみる変わる「寝たままトレーニング」4選 「身体を引き締めたいけれど、大変なことはしたくない」「ジムに行く時間がない」という方も多いはず。そんな方の...
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乾燥の季節の必需品。唇を守りほんのり色やツヤを添える上品リップバーム 秋冬リップメイクの主役はリップバーム。冷たく乾燥した空気から唇を守り、しっとりふっくら整えます。発色やツヤ...
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その「首こり」の原因は?放置すると危険かも。症状・重症度チェックリスト&簡単セルフケア スマホやPCの見過ぎや、長時間悪い姿勢を取っていることなどが原因で、首こりが気になる方も多いはず。首こりを放...
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秋に食欲が増すのはなぜ?食べ過ぎを無理なく防ぐ簡単習慣3選 栗やかぼちゃ、秋刀魚にさつまいも。旬を迎える食材が多いこの季節は「食欲の秋」と呼ばれています。秋になるとつ...
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【プロ直伝】顔が大きくなる原因=ストレス?小顔マッサージなしで顔痩せを目指す5つの習慣 写真を撮られた時、自分の顔が大きいと感じたことはありませんか?実は顔が大きく見えるのは、ストレスや悪い姿勢...
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【プロが徹底解説】食事が8割。お腹痩せを効率よく成功させる5つのルール ぽっこりお腹を凹ませるには、食事制限が必要?運動しないといけない?と疑問に思っている方は多いはず。今回は、...
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ダイエット効果だけじゃない。免疫力や睡眠の質アップにもつながる“正しい腸活”のコツ【薬剤師監修】 健康や美容を意識する人の多くが注目している腸活。便秘改善や免疫力アップ、ダイエット効果などたくさんのメリッ...