コスメ・ビューティー
コスメ・ビューティーに関する記事一覧です。Sheageで執筆するライターがおすすめの化粧品やネイルなどのコスメ情報、美容・ダイエット法などを紹介。1日1分でできる簡単エクササイズや、天然由来成分配合のオーガニックコスメ、健康と美容に効果が期待できるドリンク、スパ気分が味わえるマッサージオイル、指先を彩るネイルアートなど、美容と健康に関する情報を集めました。また、美容室で販売されている人気のシャンプー、トリートメント、ヘアワックス、男性へのプレゼントにもおすすめのパフュームなどの情報も。毎日使い続けたい、これからの定番にしたいものなど、ちょっと生活が豊かになるような情報をお届けしています。Sheage(シェアージュ)からあなたの暮らしのベーシックづくりを。
- 脚をほぐせば見た目が変わる。血行を良くして痩せやすい脚を目指す魔法のマッサージ つらい運動などせずに、脚を細くできたら…と願う方は多いのではないでしょうか?美容家・千波さんの新刊『魔法の顔...
- お腹周りを効果的に鍛える。引き締まった身体を目指す体幹トレーニング特集 誰もが憧れる、キュッと引き締まったお腹周り。今回は、くびれや下腹部の引き締めが目指せる体幹トレーニング4つを...
- ほっそり美脚に近づく!辛い「むくみ」解消が期待できるふくらはぎのストレッチ 不快感があり、太った印象にもつながるむくみ。立ちっぱなしや座りっぱなしが多い現代人には特に脚のむくみが気に...
- 毎朝の習慣に。コリをほぐして血行もアップする、 小顔が目指せる30秒マッサージ 小顔に憧れるけれど、頭の大きさや骨格は変えられない…とあきらめていませんか?美容家・千波さんの著書『魔法の顔...
- 時間がない朝に大活躍。一枚で簡単にメイクができる「kyo kuge」の「ゆび化粧ぬの」 パフもブラシも使わずに、これ一枚で手軽にお化粧ができる「kyo kuge」の「ゆび化粧ぬの」。指につけて使うことで...
- 毎日3分で後姿美人に。背中からお尻まで引き締めの効果が期待できるエクササイズ<3選> 自分から見えにくいこともあって、意識が薄れがちな後姿。正面から見た姿が美しい人は多いですが、後姿にこそ本当...
- スイーツのような新感覚の入浴料!ドイツ生まれ「バデフィー」が届けるハッピーバスタイム 美容液に浸かっているかのような贅沢な使い心地と、使用後のしっとりお肌で人気のバスアイテム「BadeFee(バデフィ...
- 寝転がって1分で美しい姿勢を目指す。腰痛改善にも期待ができる「お尻のストレッチ」 パソコンに向かっているときなど、気付くと猫背になってしまっているという方も多いのではないでしょうか?今回ご...
- 憧れのスラリと伸びた美脚を手に入れる。美しい脚を目指すエクササイズ特集 女性なら誰しも憧れる美脚。タイトなパンツや、ミニスカート、深めのスリットから覗く脚など、美脚であれば、おし...
- 腰痛とX脚改善を目指す。寝転がって1分以内でできる、タオルを使った「内もものストレッチ」 今回ご紹介するストレッチは、つらい腰痛や気になるX脚の改善・下半身の血行促進といった、腰から下のいろいろなお...
- 正しいケアをすれば髪は変わる。美髪アドバイザーが教えるブラッシング&ドライヤーの基本 クセ毛やパサつきなど、髪について悩みをもっている方は多いのではないでしょうか?美髪アドバイザー・田村マナさ...
- 片足20秒でOK。姿勢改善と腰痛に悩まない身体を目指す「ももの付け根のストレッチ」 日常的にヒールを履く女性やデスクワーカーさんに多いと言われる反り腰(骨盤の前傾)。あなたは大丈夫ですか?今...
- すぐに始めたい!夏のファッションが楽しめる、美脚を目指すエクササイズ<2選> ファッションが楽しい季節がやってきました。今年の夏はしなやかな美脚で脚を大胆に出したファッションを楽しんで...
- タオルを使って簡単。脚の血行改善に効果が期待できる「太もも裏のストレッチ」 座っていることの多い現代人。脚の疲れや腰痛にお悩みの方も少なくないのではないでしょうか。今回はそんなお悩み...
- 1日3分でくびれを目指す。毎日行いたい3分間徹底くびれトレーニング<3選> お腹の周りの余計なお肉。今年こそはしっかり引き締めて、自慢したくなるような理想のくびれを目指しませんか。今...
- コツコツ続けて下半身を引き締める。スラリとした美脚を目指す簡単エクササイズ<2選> 短めのスカートやパンツを履く機会の増える夏ですが、自信をもって脚を出せない…という方もいるのではないでしょう...
- 毎日わずか1分でOK。美しいくびれを目指す簡単エクササイズ<2選> 夏本番になり、海やプールに行く計画を立てている方も多いかもしれません。そのときに気になるのが、お腹周りのお...
- まずは腸内環境を整える。痩せやすい体作りにおすすめな「塩オリーブオイルヨーグルト」 体に老廃物が溜まると、代謝が滞り、太りやすくなってしまうとご存知ですか?そこでおすすめなのが、腸の動きを活...
- 太もも全体をしっかりと狙う「太もも痩せ」のエクササイズ<2選> 水着やショートパンツなど、脚を出す機会が増える夏。「太もも痩せ」に取り組んでいる人も多いのでは?そんな人の...
- ぽよぽよ下腹にさようなら。ぺたんこ下腹&しなやかなくびれを目指すエクササイズ<2選> 昨年着ていた夏服を着たら、ズボンやスカートが苦しいように感じるなど、知らず知らずのうちに下腹にお肉が溜まっ...