コスメ・ビューティー
コスメ・ビューティーに関する記事一覧です。Sheageで執筆するライターがおすすめの化粧品やネイルなどのコスメ情報、美容・ダイエット法などを紹介。1日1分でできる簡単エクササイズや、天然由来成分配合のオーガニックコスメ、健康と美容に効果が期待できるドリンク、スパ気分が味わえるマッサージオイル、指先を彩るネイルアートなど、美容と健康に関する情報を集めました。また、美容室で販売されている人気のシャンプー、トリートメント、ヘアワックス、男性へのプレゼントにもおすすめのパフュームなどの情報も。毎日使い続けたい、これからの定番にしたいものなど、ちょっと生活が豊かになるような情報をお届けしています。Sheage(シェアージュ)からあなたの暮らしのベーシックづくりを。
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キュッと引き締まったくびれを目指そう。1分でできる簡単エクササイズ<2選> 日差しの強い日が増え、薄着になる機会が多くなる季節がやってきました。夏はタイトなファッションや露出の多い洋...
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おいしく食べて夏バテ対策。痩せやすい体作りにも期待できる「お酢」の活用法 暑い日が続き、疲れが溜まりやすかったり、だるさを感じている方もいるのではないでしょうか?そんなとき積極的に...
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お腹周りの「うきわ肉」をスッキリ解消!?メリハリのある身体を目指すエクササイズ<3選> 秋・冬の間にお肉がたまり、お洋服の下でお腹が「うきわ」のようになっている方もいるのでは?そんな「うきわ腹」...
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座ったままでOK!ふんわり&コンパクトな美尻に導くストレッチ<2選> 自分のぺったんこな四角いお尻が気になって、パンツスタイルに自信が持てない方もいるのでは?今回は、お尻を引き...
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女子の大敵「シワ・たるみ」にアプローチ!若々しくハリのある顔と首を目指す「顔ヨガ」<3選> 年齢が出やすいと言われる顔や首まわりは、普段から意識してケアを行いたい部分。そこで今回は、顔のほうれい線や...
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猫背を改善して美しい姿勢を手に入れよう。椅子に座って20秒でできる「胸のストレッチ」 胸まわりの筋肉をほぐすストレッチ「胸のストレッチ」をご紹介します。このストレッチは椅子に座りながらたった20...
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引っ張るだけでOK。肩こりと関わり深い「僧帽筋」を狙う、タオルを使った首のストレッチ 身動きの取れない通勤電車や、ずっと同じ姿勢での仕事、さらには運動不足。肩こりの原因はさまざまで、多くの人が...
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肩こりと頭痛の緩和に期待できる。座ったまま首を倒すだけの「肩のストレッチ」 毎日のデスクワークや重い荷物の持ち運びなどで、肩こりにお悩みの方も多いのではないでしょうか?今回は、肩こり...
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これからは、体の中から日焼け対策。リコピンに期待できる紫外線防止効果とは? 日焼け止め必須の夏本番。ですが、体に塗る日焼け止めは肌荒れを引き起こす可能性があるとも言われています。そこ...
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座ったままでOK!1分以内で簡単にできる、腰痛解消を目指せるストレッチ<3選> 職場でのPC作業のみならず移動時間や自宅でも椅子に座っていることの多い現代人。日頃から正しい姿勢を意識してい...
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日本の文化がそのまま香りに。ネーミングにも心惹かれる「J-Scent」のフレグランス 2017年にスタートした「J-Scent(ジェイセント)」は、和をテーマとした香水を作っているフレグランスブランド。「...
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階段の昇り降りが体脂肪燃焼に。普段の生活で今すぐに実践できる、痩せやすい体づくり 普段から体型に気を配っている人は、日々の生活の中での何気ない行動が体型維持につながっているといいます。今回...
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じめじめと湿気が多い梅雨時期のお悩み。「うねり髪」の原因とおすすめ対策法 日本は現在梅雨真っただ中。湿気が多いといつもより髪の毛のうねりが気になり、更に気分がどんよりしてしまう方も...
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いつでも笑顔に自信がもてる。ほうれい線予防と口角アップが期待できる「顔ヨガ」<3選> 素敵に年を重ねたいと思う女性にとって、顔のたるみやほうれい線は大敵。気になりだしてから焦るのではなく、少し...
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エネルギーを補給し、代謝を上げる。ダイエットの効率を上げる朝食の選び方 朝は時間に余裕がなく、ダイエット中なのも手伝って、朝食を食べないという方もいるのではないでしょうか?ですが...
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腰痛改善に期待できる。床に座りながら1分でできる、タオルを使った「背中のストレッチ」 デスクワークや立ち仕事で、凝り固まってしまう背中。簡単なストレッチでほぐせるといいなと思う方も多いのでは?...
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すべての女性を花開かせる。ローズ香る「24ROSE」のスキンケアグッズでお肌に潤いを 自社栽培で開発したバラの新品種で作られた化粧品シリーズ「24ROSE」のプロダクトに込められているのは、「バラの...
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使うのはタオルだけ。たった20秒で猫背改善に効果が期待できる「胸のストレッチ」 誰もが憧れるであろう、美しい姿勢。実はどこのご家庭にもあるあるものを使ってストレッチすることで美姿勢を目指...
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1分で簡単!腰痛改善に効果が期待できる、座りながら行う「太もも裏のストレッチ」 オフィスワーカーの悩みの一つである腰痛。長時間同じ体勢でいることで、腰に負担がかかったり、下半身の血行が滞...
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1日10分で効率的に体脂肪燃焼。知っておきたい、なわとびに期待できる効果と注意点 なわとびなんて久しくやっていないという方も多いかもしれませんが、実は短時間行うだけで体脂肪燃焼効果が期待で...