コスメ・ビューティー
コスメ・ビューティーに関する記事一覧です。Sheageで執筆するライターがおすすめの化粧品やネイルなどのコスメ情報、美容・ダイエット法などを紹介。1日1分でできる簡単エクササイズや、天然由来成分配合のオーガニックコスメ、健康と美容に効果が期待できるドリンク、スパ気分が味わえるマッサージオイル、指先を彩るネイルアートなど、美容と健康に関する情報を集めました。また、美容室で販売されている人気のシャンプー、トリートメント、ヘアワックス、男性へのプレゼントにもおすすめのパフュームなどの情報も。毎日使い続けたい、これからの定番にしたいものなど、ちょっと生活が豊かになるような情報をお届けしています。Sheage(シェアージュ)からあなたの暮らしのベーシックづくりを。
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ほんの少しのスキマ時間に。お腹周りの引き締めエクササイズ「捻りもも上げ」 空いた時間でダイエットできたら…そんな方にぴったりの、椅子に座りながらできる簡単エクササイズをご紹介します。...
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【完全版】おやすみ前の3分に自分と向き合う。寝ながら簡単ストレッチ特集 ベッドの上で寝ながら3分間でできる、ストレッチを4つご紹介します。脚の引き締め効果や、骨盤と身体のバランスを...
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<体幹トレーニング・上級>鍛えにくい下腹とくびれづくりにおすすめな「チョッピングツイスト」 『お家でカンタン。体幹トレーニング 上級編』連載3回目は、「チョッピングツイスト」をご紹介。体幹前面の全域に...
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<体幹トレーニング・上級>ウエストと下半身をすらりと引き締める「V字クランチ」 『お家でカンタン。体幹トレーニング 上級編』連載2回目は、「V字クランチ」をご紹介。引き締まった腹筋や下半身の...
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心と体を包みこむ、野の花や森の香り。日常にそっと寄り添うナチュラルコスメ「Float」 天然成分から生まれた「Float(フロート)」は、アロマセラピストの牧野秀美さんが手がける、鳥取発のナチュラルコ...
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<体幹トレーニング・上級>引き締まったくびれを作る「クリスクロス」 『お家でカンタン。体幹トレーニング 上級編』連載1回目は、「クリスクロス」をご紹介。女性の憧れである、引き締...
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<体幹トレーニング・中級>美しいヒップラインを作る「シングルレッグヒップリフト」 『お家でカンタン。体幹トレーニング 中級編』連載3回目は、「シングルレッグヒップリフト」をご紹介。特にお尻の...
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<体幹トレーニング・中級>女性らしいくびれを目指す。「サイドプランクシークエンス」 『お家でカンタン。体幹トレーニング 中級編』連載2回目は、「サイドプランクシークエンス」をご紹介します。1回1...
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<体幹トレーニング・中級>鍛えにくい下腹にも効果が期待できる「ハーフロールアップ」 『お家でカンタン。体幹トレーニング 中級編』連載1回目は、「ハーフロールアップ」をご紹介します。初級よりちょ...
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<体幹トレーニング・初級>憧れの引き締まったくびれを目指す「サイドプランク」 『お家でカンタン。体幹トレーニング 初級編』連載3回目は、「サイドプランク」をご紹介します。毎日行うことでお...
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<体幹トレーニング・初級>贅肉のないスッキリとした後ろ姿に「リバースプランク」 『お家でカンタン。体幹トレーニング』連載2回目は、初級トレーニング「リバースプランク」をご紹介します。毎日行...
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<体幹トレーニング・初級>ぽっこりお腹を引き締める「プランク」 『お家でカンタン。体幹トレーニング』連載1回目は、初級トレーニング「プランク」をご紹介します。内臓を内側に引...
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今日はどんな気分?一日がもっと楽しく、素敵になる「Qui boon」のカラフル歯ブラシ 日々の習慣としてしている歯磨き。今回は毎日の歯磨きタイムが楽しくなりそうな「Qui boon(キブン)」の歯ブラシ...
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2ステップで大人ニキビを予防。簡単に続けられる「medel natural」のフェイスケア ナチュラル成分にこだわるケアブランド「medel natural(メデルナチュラル)」から、大人ニキビ予防を目的とした新...
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パリでも大人気。「HUYGENS TOKYO」のワークショップでビスポーク体験! パリ発のオーガニックコスメブランド「HUYGENS TOKYO(ホイヘンス トウキョウ)」のワークショップでは、自分の好...
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寝ながらたったの1分!凛とした姿勢の美しい女性になる「胸のストレッチ」<no.4> 夜寝る前のたった1分間でできる簡単ストレッチシリーズ全4回の最終回は胸郭を伸ばすストレッチです。一日中パソコ...
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寝る前の30秒ケア。美しい腰回りを手に入れる『腰のストレッチ』<no.3> 夜寝る前の簡単ストレッチシリーズの3回目は、お尻から腰部分をグッと伸ばすストレッチをご紹介します。脚を組んだ...
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寝る前1分。引き締まった脚を目指す『太もも前のストレッチ』<no.2> 一日の疲れが溜まった身体、次の日に疲れを引きずりたくないけれど時間をかけてケアをするのは面倒くさい…。そんな...
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寝る前のたった1分でむくみ解消。『太ももの後ろの動的ストレッチ』<no.1> 女性にとって足腰の疲れやむくみは日々の悩みの1つですよね。「ケアしたほうがいいのはわかっているけれど」と何も...
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素敵な香りをまとう。人にも地球にも優しい「オゥパラディ」で、肌が喜ぶスキンケアを 日本人に合った香りをテーマに商品を生み出すブランド「AUX PARADIS(オゥパラディ)」は、主張しすぎず存在感を残...