迷ったときは禅の教えをヒントに。大切なものに気づける、何度も読みたい「禅語」7選人間関係や仕事など、モヤモヤしたり、迷ったとき…物事をシンプルに見れる考え方があったら心が穏やかに過ごせます...
1K・27平米でスッキリ一人暮らし。温もりのある部屋で送る憧れのシンプルライフを拝見27平米の1Kにお住まいのMさん。家の間取りを有効活用して、見た目すっきりで動線もスムーズな「シンプルライフ」を...
低脂質・低糖質なのにボリューム満点！ダイエット中におすすめの簡単ヘルシーレシピ＜2選＞夏に向けてダイエットを始める方、健康のために糖質や脂質を抑えたい方におすすめの
低糖質・低脂質のレシピをご...
この夏は頑張らないダイエット！美味しく食べてとってもヘルシー「簡単腸活レシピ」3選夏本番に向けて、体型が気になり始める時期、ダイエットを始めようとしている方もいるのでは。痩せたいけど、あま...
出しっぱなしでも本をおしゃれに収納するコツは？積むだけ、並べるだけの本の収納実例集電子書籍などデジタル機器で本を読むことが定着しつつある昨今ですが、やはり「本」そのものが好きという方も多い...
オブジェ・実用使いどちらにも使える。インテリアのアクセントになるインテリア雑貨＜6選＞「SNSで見かけるような素敵な部屋で暮らしてみたい」誰もが考えることですよね。そこで今回は、そんな願いを叶えて...
一皿であったか＆大満足！北国ロシアに伝わるとっておきの簡単・家庭料理レシピ2選2月間近となり、1年のなかでも最も寒い時期がやってきています。体の芯から温まるよう、より寒さが厳しい国に伝わ...
混ぜて焼くだけで簡単。小麦粉を使わない「穂高養生園」の体にやさしい焼き菓子レシピ3選ダイエットや健康のために小麦粉は控えたいけれど、たまにはスイーツも食べたい。そんな方におすすめしたいのが、...
【京都】紅葉の見頃に訪れたい。窓から美しい景色を眺めてゆっくりできる古民家カフェ＜3選＞まもなく見ごろを迎える紅葉を楽しみに、秋の京都へ出かける方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、カフェ...
通勤・買い物・旅行に大活躍！大人気「Melrose and Morgan」のビッグトートが優秀でした！イギリス発の人気食料品店「Melrose and Morgan（メルローズアンドモーガン ）」が、この秋東京・吉祥寺にオープン...
低糖質・低カロリー。スーパーで手に入る材料で即作れるバナナブレッド＆アップルケーキレシピダイエットのために甘いものを我慢している方にもおすすめしたい、低糖質スイーツ専門店「夢見菓子」のレシピ本。...
猫だって快適に暮らしたい。猫も飼い主も嬉しいインテリア実例とヒント在宅勤務やおうち時間が増えたことにより、ペットを飼い始めたという人も多いはず。今回は猫にスポットを当て、私...
ラクしたい日のお助けメニュー。手軽に作れる「のっけ丼」レシピまとめ作ったおかずをごはんに乗せるだけで完成する「のっけ丼」のレシピを集めました。ボリュームもあって栄養バランス...
忙しい日のお助けメニューに。加熱時は解凍＆味付け不要！「鶏むね肉」の下味冷凍術肉や野菜を調味料と一緒に冷凍する「下味冷凍術」。冷凍時の乾燥と酸化を防ぎ、味が染み込む上に、調理時間が短縮...
おかず作りがとにかくラク！料理家秘伝の鶏肉の下味冷凍術＆アレンジレシピ自宅で料理をする機会が多くなり、食材を冷凍ストックする方も増えているのではないでしょうか？冷凍術を上手に活...
火をつけてから5分で完成！覚えておくと便利なアレンジ自在の簡単「麺レシピ」2選冷凍うどんやそうめん・焼きそばなど、常備しておくと便利な麺類ですが、いつも同じ食べ方で少し飽きてきていませ...
これさえあれば味が完璧にキマる！時短で絶品料理が作れる「黄金だれ」レシピ料理の命とも言える味つけ。味を完璧にキメるには、長年の経験や豊富な知識、手際の良さなども必要になりますが、...
1時間で10品作り置き！？月にたった2回で1か月分のお弁当ができちゃうレシピ本とは忙しい朝のお弁当作りは、やっぱり大変。そこで参考にしていただきたいのが、今回ご紹介するレシピ本です。この本...
前もものハリをほぐして隙間のある太ももを目指す。人気トレーナーが教える簡単エクササイズダイエットのために運動もしているのに痩せられない…。そんな方は、負荷がかかって硬くなった筋肉と、ほとんど使わ...
愛らしい表情にほっこり。いつもの食材で作れる、華やかな「ひな寿司ケーキ」のレシピ春の気配を感じ始めた今日この頃。おでかけに最適な季節がやってきますが、遠出やお花見は控えたほうがよいのが現...
例えば
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