ミハル
好奇心旺盛で新しいものはいろいろ試したい。特に健康・美容に関する情報に関心が高め。大好きな甘いものは我慢せず食べ、なるべく動いて消費！いつもアクティブ・ポジティブがモットーです。
健康づくりやダイエットがぐっとはかどる。筋肉量や代謝年齢も計測できるスマート体重計健康維持やダイエットを心がけている方にとって、体重計は重要なツール。モチベーションを高く保つなら、おすすめ...
家の中で簡単にお腹まわり痩せ。短期でウエスト引き締めトレーニング＜3選＞ウエストを短期間でキュッと引き締めたい方におすすめのトレーニングをご紹介。飛び跳ねたりしないので家でも行え...
運動不足の対策に。骨を強くする簡単エクササイズ＆おすすめレシピ＜3選＞家にいる時間が長くなり、運動不足になっていると感じている方も多いはず。そうなると、太りやすくなることや筋力...
その時々の肌悩みに合った美容液を選んでケアできる。スキンケアブランド「DEAR SISTER」そのときどきで乾燥がひどくなったり、ニキビができやすくなったり…。肌の状態が変わりやすい方に試していただきた...
短い睡眠時間でも体の調子は整えられる。内科医の先生に聞く、睡眠の質を上げる12のコツ最近、よく眠れていますか？春から環境が変わったことで緊張してなかなか寝付けない方や、不安なニュースに落ち着...
石川県の食材で作られた和洋折衷のご当地プリン。こしあんと重なった「圓八あんころぷりん」石川県輪島市で行列ができる人気のプリン専門店「la reves（ラ・レーヴ）」。その特別なフレーバーのプリンが、JR...
ストレッチ感覚で今すぐできる。引き締まったウエストを目指す簡単エクササイズ＜3選＞なかなか落としにくい腰周りのお肉。冬の間は厚いニットやコートで隠せていたけれど、だんだんと薄着の季節になる...
人気のプリンがパンに！「Pastel」の食パン専門店「だってプリンがすきなんだもん。」ブームが続き、新店舗の開店が相次ぐ食パン専門店。このたびご紹介するのはそのなかでも一味違うお店です。その名...
3つの飲み方で味の変化を楽しめる。ティーラテとプリンが溶け込む特別なドリンクとはティーラテ専門店「CHAVATY（チャバティ）」から、お花見や散歩が楽しい春にぴったりの、かわいらしいドリンクが登...
台湾茶や加賀棒茶の香りと味を楽しもう。トッピングも豊富なのが嬉しい「チャノキカナザワ」金沢の流行発信地、竪町ストリートにオープンした「チャノキカナザワ」。厳選された台湾茶や加賀棒茶と、タピオカ...
