Sheage編集部
Sheage（シェアージュ）編集部から、おすすめの情報やイベント・プレゼント情報などをお届けします。
PMSにお悩みの方へ。辛い症状を緩和させる方法＆気持ちが楽になる過ごし方月経前に、イライラや気分の落ち込み、頭痛や肌荒れなど、精神的・身体的不調が起こるPMS。実は筆者もPMSに悩む一...
薬剤師に聞く太もも痩せの方法。下半身太りの4つの原因と、太もも痩せに効果的な漢方下半身太りの理由として「むくみ」「脂肪やセルライト」「骨盤のゆがみ」「下半身太りしやすい体質」があげられま...
＜12星座の特徴別＞きっと見つかる。あなたにぴったりの美容法占星術では、宇宙と私たちの身体は結びついていると考えられていて、12星座にはそれぞれ対応する体のパーツがある...
翌日に疲れを残さない。薬剤師に聞く「睡眠の質を高める」5つの生活習慣新生活や環境の変化が大きいこの時期は、「なかなか眠れない」「寝ても眠い」などの睡眠の悩みを訴えられる方が多...
いつか失われる儚い姿が胸を打つ。元搭乗員が選ぶ「世界の消えゆく美しい都市」5選新型コロナウイルスが未だ収束せず、以前のように安心して海外旅行に行けるようになるのは、いつになるのでしょう...
管理栄養士が教える「太りにくい食事法」。ダイエット効果の高まる食材や食べ方を解説何かを我慢するようなダイエットはつらいですよね。無理な食事制限はからだの不調を招き、精神的にも大きな負担が...
マスクによる肌トラブル「マスクネ」とは？皮膚科医が教える大人ニキビ予防法5選今やマスクは外出時の必須アイテム。ニキビなどのマスクによる皮膚トラブルも長期化し、最近では「マスクネ（Maskn...
ひどい肩こりを解消。理学療法士が教える簡単ストレッチと肩こりを起こしにくくする習慣「首や肩がバキバキにこっている」このようなひどい肩こりは、運動不足が原因かもしれません。そこでこの記事では...
乾燥肌・オイリー肌・混合肌のスキンケア。透き通るような美肌をつくる方法とは肌荒れ・べたつき・乾燥・にきび…女性の肌悩みは尽きないですよね。うるおいと透明感の溢れる肌は、それだけで魅力...
旅した気分になれる。元搭乗員が選ぶ「世界で最も美しい街」6選なかなか海外旅行へ安心して行けない状況ですが、いつか行けるようになったらどこにしようか、と思いを巡らせるだ...
