Sheage編集部
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地方への移住を考えているあなたに。地方暮らし・都会暮らしのメリット＆デメリットコロナ禍によりテレワークが浸透し、会社近くの都心部に住む必要性がなくなった今、東京から地方へと移住する人が...
「梅雨むくみ」をすっきり解消！薬剤師に聞くむくみの原因と対策法梅雨は、1年で最も気象ストレスを受けやすい時期だということをご存知でしょうか？美容面では、髪がまとまらない、...
ダイエットにおすすめの夏野菜。栄養・選び方・食べ方を管理栄養士が解説ボディラインが気になるこの季節。ダイエット意識が高まる初夏は、「旬の野菜」を日々の食事にたっぷり取り入れま...
美しい人たちのライフスタイルから読み解く。美女を作るための20の習慣とはいつもキラキラと輝いていて素敵なオーラを放ち、人の心を惹きつける美しい人。貴方のまわりには、そんな美女がい...
腸活でキレイをつくる！管理栄養士に聞く正しい腸活ダイエット方法「腸活って何をしたらいいの？」「腸活にはどんな効果があるの？」そんな疑問はありませんか？ 話題の腸活ですが、...
植物のエネルギーを味方につけて健やかな毎日を。 シーン別おすすめハーブティー＜6選＞心身の調子を整えてくれるアイテムとして注目される「ハーブティー」。自分の健康状態や気分に合わせて、自然の恵...
うっかり日焼けに要注意！皮膚科医に聞く「正しい紫外線対策」のおさらい夏が近づくこの季節。十分に紫外線対策できていますか？シミ・しわなどの肌老化を防ぐためにも、紫外線対策は欠か...
PMSにお悩みの方へ。辛い症状を緩和させる方法＆気持ちが楽になる過ごし方月経前に、イライラや気分の落ち込み、頭痛や肌荒れなど、精神的・身体的不調が起こるPMS。実は筆者もPMSに悩む一...
薬剤師に聞く太もも痩せの方法。下半身太りの4つの原因と、太もも痩せに効果的な漢方下半身太りの理由として「むくみ」「脂肪やセルライト」「骨盤のゆがみ」「下半身太りしやすい体質」があげられま...
＜12星座の特徴別＞きっと見つかる。あなたにぴったりの美容法占星術では、宇宙と私たちの身体は結びついていると考えられていて、12星座にはそれぞれ対応する体のパーツがある...
