コスメ・ビューティー
コスメ・ビューティーに関する記事一覧です。Sheageで執筆するライターがおすすめの化粧品やネイルなどのコスメ情報、美容・ダイエット法などを紹介。1日1分でできる簡単エクササイズや、天然由来成分配合のオーガニックコスメ、健康と美容に効果が期待できるドリンク、スパ気分が味わえるマッサージオイル、指先を彩るネイルアートなど、美容と健康に関する情報を集めました。また、美容室で販売されている人気のシャンプー、トリートメント、ヘアワックス、男性へのプレゼントにもおすすめのパフュームなどの情報も。毎日使い続けたい、これからの定番にしたいものなど、ちょっと生活が豊かになるような情報をお届けしています。Sheage(シェアージュ)からあなたの暮らしのベーシックづくりを。
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1日15回でお腹周りのお肉をスッキリさせる。継続して行いたいエクササイズ「クランチ」 タイトな服を着たときや、ちらりと覗いたときに気になるお腹周りのお肉。特に座ったときにお腹が出ているとだらし...
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季節の変わり目の気になるむくみ解消に。「ふくらはぎのストレッチ」 夏から秋へと変わる季節。急な気温や気圧の変化が続くとむくみが気になることはありませんか。また、冬になると冷...
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糖質制限時に取り入れたい。今注目の「MCTオイル」に期待できる効果とは? 効率的なダイエット方法として定着しつつある糖質制限ダイエット。しかし、空腹やストレスを感じてしまったり、仕...
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ヒップアップに加えて背中や下半身の引き締めも。1日10回の欲張りエクササイズ<2選> タイトなスカートやパンツを穿くときに気になるお尻のライン。そこで今回は、ヒップアップ効果と、同時に背中や脚...
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オフィスでの休憩時間に。肩こり解消に期待できる簡単エクササイズ<2選> 毎日オフィスで机に向かっていて、ふと気が付くと肩がガチガチ…なんていう人もいるのはないでしょうか?今回ご紹介...
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毎日続けて美しいスタイルを目指す。第一印象を左右する後姿を整えるエクササイズ<3選> 第一印象を左右する見た目。正面の姿に気を取られている方が多いですが、実は自分が見えていない後姿こそ美しく見...
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美しい口元は身だしなみ。オーラルケアの新常識を知って「美口」を目指そう 毎日当たり前のように行う歯磨き。きちんと磨けたつもりになっているだけで、間違ったケアをしているかもしれませ...
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大好きな香りが髪にふわり。「LISARCH」のメイキングキットで作る、マイヘアバター 原材料にこだわったケア用品を展開しているブランド「LISARCH(リサーチ)」では、付属のビーカーや薬匙を使って、...
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まるで旅している気分になる香り。「ARYURVIST」の贅沢なボディウォッシュ 今年も厳しい残暑になりそうですね。毎日を快適に過ごすためには、スキンケアも怠らないでおきたいところ。いつも...
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健康的な身体づくりの強い味方。おしゃれサプリ「Slimmeal VEGE SUPPLEMENT」 おしゃれなパッケージが目を引く「Slimmeal VEGE SUPPLEMENT(スリミールベジサプリメント)」は、ダイエットによ...
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食べ過ぎてしまったら即座のケアを。押えておきたい、身体を整える2つのポイント 夏休みの間、夜遅くまで飲み会をしたり、帰省した実家でご飯を食べ過ぎたりして体重が増えてしまった…という方もい...
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翌日に疲れを持ち越さない。座りながらできる簡単ストレッチ<3選> 1日頑張った身体、しっかりとケアできていますか?肩こりや腰痛、猫背などは、放っておくと悪化すると言われていま...
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脱・ぷよぷよ二の腕!ほっそり華奢な二の腕を目指すエクササイズ<2選> 腕を出す機会の増える夏。今回ご紹介するのは、1つ1分程度でできる二の腕を引き締めるエクササイズです。特別な道...
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見た目だけじゃない。美肌やリラックス効果にも期待できる、話題のフレーバーウォーターとは? 最近SNSでも話題の、フルーツなどの香りや風味を水に移して楽しむフレーバーウォーター。水分を摂るのと同時にフル...
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脚をほぐせば見た目が変わる。血行を良くして痩せやすい脚を目指す魔法のマッサージ つらい運動などせずに、脚を細くできたら…と願う方は多いのではないでしょうか?美容家・千波さんの新刊『魔法の顔...
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お腹周りを効果的に鍛える。引き締まった身体を目指す体幹トレーニング特集 誰もが憧れる、キュッと引き締まったお腹周り。今回は、くびれや下腹部の引き締めが目指せる体幹トレーニング4つを...
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ほっそり美脚に近づく!辛い「むくみ」解消が期待できるふくらはぎのストレッチ 不快感があり、太った印象にもつながるむくみ。立ちっぱなしや座りっぱなしが多い現代人には特に脚のむくみが気に...
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毎朝の習慣に。コリをほぐして血行もアップする、 小顔が目指せる30秒マッサージ 小顔に憧れるけれど、頭の大きさや骨格は変えられない…とあきらめていませんか?美容家・千波さんの著書『魔法の顔...
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時間がない朝に大活躍。一枚で簡単にメイクができる「kyo kuge」の「ゆび化粧ぬの」 パフもブラシも使わずに、これ一枚で手軽にお化粧ができる「kyo kuge」の「ゆび化粧ぬの」。指につけて使うことで...
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毎日3分で後姿美人に。背中からお尻まで引き締めの効果が期待できるエクササイズ<3選> 自分から見えにくいこともあって、意識が薄れがちな後姿。正面から見た姿が美しい人は多いですが、後姿にこそ本当...