ミハル
好奇心旺盛で新しいものはいろいろ試したい。特に健康・美容に関する情報に関心が高め。大好きな甘いものは我慢せず食べ、なるべく動いて消費！いつもアクティブ・ポジティブがモットーです。
絶対喜ばれる手土産やご当地スイーツも満載。いちご＆スイーツにフォーカスした『いちご本』新型コロナウイルスの影響で外出を控える日々が続いていますが、状況が落ち着いたら、おいしいものを食べに出かけ...
立っているとき、座っているときにちょっと意識するだけ。やせやすい体をつくる簡単習慣つらい運動や食事制限は難しく、やせられないとお悩みの方も多いのではないでしょうか？実は普段の姿勢や習慣をち...
おいしく食べて免疫力アップ。ダイエット中にも摂りたい栄養素が豊富な豆乳のヘルシーレシピ新型コロナウイルスの影響で外出を控えていて、体重の増加が気になっている方も多いのでは？食生活を見直すなら、...
全国各地の食材でいつもの鍋を贅沢に。「逸品おとりよせ」で楽しむとっておきの鍋特集春の気配が感じられる日もあれば、ぐっと気温が下がる日もある2月半ば。寒い日に食べたくなるのが、温かい鍋ではな...
一皿で良質なたんぱく質や脂質も摂れる。具だくさんで満足度大なツナのサラダレシピ＜2選＞外出を控える生活で、運動不足や体重の増加などが気になっている方も多いはず。そんなときの味方はサラダ。特に材...
お弁当生活をより快適にしてくれる。抗菌作用があるお弁当箱＆便利なグッズ特集外出自粛のため、会社などでもランチは外に行かず、手作りのお弁当を食べるようになった方も多いのではないでしょ...
バレンタインにもおすすめ。身近な材料で作れる、世界各地のかわいいスイーツのレシピ＜3選＞家で過ごす時間が長くなり、お菓子を手作りするようになった方も多いはず。いつもと違うものを味わいたくなったら...
ボリューム満点なのに糖質オフ。鶏むね肉＆サバ缶で簡単に作れるヘルシーおかずレシピ「お正月に食べ過ぎてしまった」「テレワークの日が増えて運動不足」そんな理由で体重が気になっている方も多いの...
汚れやにおい、傾きなどの悩みを解決。テイクアウトにおすすめの便利なバッグ＜3選＞新型コロナウイルスの影響で外食の機会が減った分、テイクアウトを利用することが増えた方も多いはず。そんなとき...
クマやシワ、乾燥…悩みを綿棒1本で解決へ。顔の反射区やツボを刺激する『フェイスマッピング』慌ただしく過ごした年末年始。疲れが顔に表れているのか、目元にうっすらクマやシワまで…！そんなふうに肌の悩みや...
