ミハル
好奇心旺盛で新しいものはいろいろ試したい。特に健康・美容に関する情報に関心が高め。大好きな甘いものは我慢せず食べ、なるべく動いて消費！いつもアクティブ・ポジティブがモットーです。
全国各地の食材でいつもの鍋を贅沢に。「逸品おとりよせ」で楽しむとっておきの鍋特集春の気配が感じられる日もあれば、ぐっと気温が下がる日もある2月半ば。寒い日に食べたくなるのが、温かい鍋ではな...
一皿で良質なたんぱく質や脂質も摂れる。具だくさんで満足度大なツナのサラダレシピ＜2選＞外出を控える生活で、運動不足や体重の増加などが気になっている方も多いはず。そんなときの味方はサラダ。特に材...
お弁当生活をより快適にしてくれる。抗菌作用があるお弁当箱＆便利なグッズ特集外出自粛のため、会社などでもランチは外に行かず、手作りのお弁当を食べるようになった方も多いのではないでしょ...
バレンタインにもおすすめ。身近な材料で作れる、世界各地のかわいいスイーツのレシピ＜3選＞家で過ごす時間が長くなり、お菓子を手作りするようになった方も多いはず。いつもと違うものを味わいたくなったら...
ボリューム満点なのに糖質オフ。鶏むね肉＆サバ缶で簡単に作れるヘルシーおかずレシピ「お正月に食べ過ぎてしまった」「テレワークの日が増えて運動不足」そんな理由で体重が気になっている方も多いの...
汚れやにおい、傾きなどの悩みを解決。テイクアウトにおすすめの便利なバッグ＜3選＞新型コロナウイルスの影響で外食の機会が減った分、テイクアウトを利用することが増えた方も多いはず。そんなとき...
クマやシワ、乾燥…悩みを綿棒1本で解決へ。顔の反射区やツボを刺激する『フェイスマッピング』慌ただしく過ごした年末年始。疲れが顔に表れているのか、目元にうっすらクマやシワまで…！そんなふうに肌の悩みや...
クッションやサイドテーブル、バランスボールにもなる。便利な「JELLY POUFFE STOOL」部屋でよりリラックスして過ごしたい。ただ、だらだらしすぎずに運動もしたい。そんなふうにお考えの方におすすめ...
立った状態で今すぐできる。1分で肩こり解消を目指す簡単エクササイズ「お尻ポンピング」重い荷物を持ち歩いたり、パソコンで作業していたりすると、気が付けばひどい肩こりに…なんてことも。肩を揉んだり...
太りにくい「やせ腸」を目指せる。人気ドクターの新刊『美人体質は腸が9割』食事制限をしたり、運動もしたりと努力しているのに、ちっともやせられない…。そんな方は、腸がやせにくい「デブ腸...
