キーワード：健康志向
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1個あたりプロテイン12g入り！クラウドファンディングで話題のヘルシーアイスを食べてみた体によいものが使われていて太りにくい、おいしいアイスがあればいいのに。そんな理想を叶えたアイスが発売され、...
しめつけがなく、心地よく過ごせる。「RELIEFWEAR」のゆるやかな靴下＆パンツ「衣服のしめつけが気になる」「靴下のゴムが窮屈」そんな悩みをもつ方にご紹介したいブランド「RELIEFWEAR（リリ...
一皿で良質なたんぱく質や脂質も摂れる。具だくさんで満足度大なツナのサラダレシピ＜2選＞外出を控える生活で、運動不足や体重の増加などが気になっている方も多いはず。そんなときの味方はサラダ。特に材...
リサ・ラーソンさんの動物たちが体のこりをほぐしてくれる。癒しの天然木マッサージグッズ北欧の人気の陶芸作家、リサ・ラーソンさんのライオンが描かれたかわいい置物。実はこちら、体を指圧することがで...
自然のチカラで免疫アップ。喉のイガイガ＆風邪予防のためのアイデア風邪の季節が到来し、今年はいっそうの注意を払っている方が多いと思います。それでも風邪っぽい…と感じたら、早め...
自分に合った栄養バランスのスムージーが作れる。野菜と果実の定期便「GREEN SPOON」健康や美容を考えて日々食事をしていても、栄養が十分に足りているかはわからない…。そんな悩みを解決してくれるの...
忙しい女性の味方。電子レンジでチンするだけの「寝かせ玄米」でヘルシーな食生活を始めよう最近話題の「寝かせ玄米」をご存知ですか？玄米はぼそぼそとした食感で苦手だという方も多いですが、炊いてから少...
グルテンフリーなだけじゃない。健康的な素材とお米の味にこだわった「魚沼ごはんパン」新潟で生産されるこしひかりの米粉を使い、お米そのもののおいしさが感じられるように作られた「魚沼ごはんパン」...
身体によいオリーブオイル選びの参考に。エクストラバージンとピュアの違いとは？ヘルシーな油といわれ、普段から料理に使っている方も多いオリーブオイル。それでも、「エクストラバージンオリー...
むくみ対策におすすめ。リンパ節やツボを刺激して血行を促す「脚のマッサージ」デスクワークでも立ち仕事でも気になってしまう脚のむくみ。マッサージで血行を促進し、すらりとした脚を目指しま...
風邪かも？と思ったら作りたい。のどの炎症を鎮める効果が期待できる「はちみつ大根」最近急に寒さが増し、体の不調を感じている方も多いのではないでしょうか？そこで、植物の力を借りて健康的な生活...
健康志向の方におすすめ。タンパク質や食物繊維豊富なお菓子「VEGAN！HEMP COOKIES」ダイエット中の方やヘルシーな食生活を意識する方におすすめのスイーツが登場しました。栄養バランスがよいと注目...
夏の体に染み渡る。こだわりの素材と製法でできた「CHERIE TERRA」のフルーツビネガー夏バテ対策にも良いと言われるお酢は、暑い時期に積極的に摂りたいもの。飲むお酢の専門店「CHERIE TERRA（シェリ...
一から選ぶ「Manalima」のオリジナルカスタムシリアルでヘルシー生活を始めよう穀物、フルーツ、ナッツ、スーパーフードと、数多く用意されている原料の中から好きなものを選んであなただけのオ...
栄養価たっぷりのこだわり食材を使用。身体もこころも満たされる「滋味菓子屋」のお菓子主に国産そば粉や有機野菜などを使用したお菓子を展開している「滋味菓子屋（じみかしや）」。美味しさと栄養にこ...
寝る前1分でOK！股関節を柔らかくする簡単ストレッチ3選股関節が硬く可動域が狭いと、運動機能の低下などのケガの原因につながります。股関節を柔軟にすることは、体の不...
賢い女性のおやつ選び。ダイエット中にもおすすめのヘルシーなお菓子＜3選＞春の装いをしたいけれど、冬太りした二の腕やお腹まわりが気になる…ダイエットしなきゃと思いつつも、お菓子を食べ...
憧れのスタイルを手に入れる第一歩。ダイエットが続かない人にありがちな5つのタイプ目標が漠然としすぎていたり、逆に高い目標を設定してしまったり、あれもこれもとダイエット法を試してみてしまっ...
リラックス？それとも痩せやすい身体づくり？より効果的なストレッチ方法を教えますストレッチを行う上で大切なのは、目的や体調に合わせた内容で行うこと。ストレッチを正しく取り入れれば、ボディ...
キレイも美味しいも満たそう。ヘルシーおやつ「健美腸FINE SWEETS」で始める手軽な腸活「腸活」は、肌荒れや便秘などのトラブルに悩んでいる方には一度意識してみてほしいワード。食物繊維をたっぷり含...
