コスメ・ビューティー
コスメ・ビューティーに関する記事一覧です。Sheageで執筆するライターがおすすめの化粧品やネイルなどのコスメ情報、美容・ダイエット法などを紹介。1日1分でできる簡単エクササイズや、天然由来成分配合のオーガニックコスメ、健康と美容に効果が期待できるドリンク、スパ気分が味わえるマッサージオイル、指先を彩るネイルアートなど、美容と健康に関する情報を集めました。また、美容室で販売されている人気のシャンプー、トリートメント、ヘアワックス、男性へのプレゼントにもおすすめのパフュームなどの情報も。毎日使い続けたい、これからの定番にしたいものなど、ちょっと生活が豊かになるような情報をお届けしています。Sheage(シェアージュ)からあなたの暮らしのベーシックづくりを。
- 上半身を薄くしたい!体の厚みを減らす<1日10回>簡単トレーニング3選 薄くしなやかなボディは女性の憧れ。一方で、「体脂肪を落としたのに身体が厚いまま」という声も。身体をすっきり...
- 指先も秋色にチェンジ。似合うカラーや塗りやすいブラシサイズを選べる「RIÉNE」のネイル 主成分が水で、爪にも人にも優しい「RIÉNE(リエネ)」のネイルポリッシュ。ブラシは、爪の大きさに合わせて2種類...
- 【薬剤師監修】グルテンフリーの効果とは?腸内美人になるための米粉・玄米粉活用法 グルテンフリーという食事法を聞いたことはありますか。アレルギー対策のほかに腸活や美肌に役立つと、巷で話題で...
- ひんやりした使い心地に肌も心もクールダウン!猛暑を乗り切る涼感コスメ 蒸し暑い夏の強い味方になってくれるのが、ひんやりとした使い心地のコスメ。ほてり、汗や皮脂でベタつく肌をすば...
- 朝の過ごし方を変えて痩せる。大人女子のダイエットルーティン4つ 「頑張っているけどなかなか痩せない」「効率のいいダイエット方法を知りたい」という方は、基礎代謝がアップしや...
- 夏の肌&髪ダメージに!大人女子のスペシャルケアアイテム6選 外では汗でべたつき、冷えた室内では乾燥する。さらに紫外線のダメージも気になる…というように、夏の肌はトラブル...
- たぷたぷ二の腕は巻き肩が原因?【1日10回】二の腕痩せトレーニング 薄着の季節になると気になる二の腕。すっきりとした二の腕を作るためには肩の位置が内側に入る「巻き肩」を改善し...
- それNGかも…。ボサボサになってない?ヘアケアを見直してうるツヤ美髪へ 湿気で髪が広がって、ボサボサ、まとまらないときはどうしたらいい?そんなときは「うねり」や「広がり」といった...
- 【ボブのヘアアレンジ】不器用さんもたった3分できてオシャレさ急上昇のまとめ髪 凝って見えるオシャレなヘアアレンジを簡単にできたら理想的。渋谷の「noi Calm」トップスタイリストである@shiho_...
- ノーファンデもOK!UVカット・カバー・スキンケア…ひとつで何役もこなす優秀UV下地 蒸し暑い夏はベースメークもひと苦労!紫外線対策もカバーもとアイテムを重ね、いざ外に出たら汗や皮脂でベタつい...
- 顔のたるみ改善は背中から!小顔をつくる1日3分の肩甲骨はがしエクササイズ 年齢を重ねるにつれて気になる「顔のたるみ」。実は肩甲骨など背中のコリが関係している可能性があります。今回は...
- 梅雨の体調不良の原因は?だるい「湿度負け」を防ぐ方法 「最近、肩凝りや頭痛に悩んでいる」「なんだか食欲がない」「寝つきが悪い」という方は、湿度負けの疑いがありま...
- 【本気の1週間】最短でお腹痩せを目指す。ウエスト引き締めトレーニング3つ 薄着になる夏に向けて、スッキリとしたお腹作りに取り組もうとしている方が多いはず。ですが、効果が感じられずに...
- 人気ショップの中の人に聞いた!ロングセラーアイテム10選【ファッション・コスメ】 どんどん流行が移り変わっていく中、長年多くの人から支持され続けるアイテムには理由があるはず。洗練されたブラ...
- 「痩せる食べ物」6選!薬膳アドバイザーに聞く食べ痩せ方法 ダイエットのためとはいえ、厳しい食事制限や過剰な運動は続かないですよね。健康的なダイエットに、食事は欠かせ...
- 痩せホルモンを味方につける。「睡眠ダイエット」の効果的な方法を薬剤師が解説 食事制限や運動でダイエットをしている方も多いと思いますが、実は睡眠もダイエットに深く関係しているんです。睡...
- 【Sheage読者を無料招待】注目のナチュラル&オーガニックコスメ・フードを体感「My Organic Friends Fes 2023」 ‟サスティナブル な未来をつくる”をテーマに、uka(ウカ)やReFa(リファ)をはじめ、合計72ものブランドが集結す...
- 1週間で脚痩せを目指す!1日10回で効果的。ジムスタッフ考案の美脚レッスン パンツスタイルがきまる、スラリとした脚に憧れるひとは多いはず。正しく下半身全体の筋肉を鍛えることで、効率よ...
- 自然で可愛く上品だからオフィスでも好印象。指先美人を叶えるピンクネイル 自然と手肌に溶け込んでくれるピンクのネイルポリッシュ。塗るだけで清潔感と上品さに満ち溢れ、オフィスなど幅広...
- 幸せホルモンをチャージ!【薬膳アドバイザー解説】自律神経を整える食べ物7選 天候の変化やストレスなど、些細なことで自律神経は乱れてしまいます。自律神経が乱れると、疲れやすい・睡眠の質...