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ケールのレシピ

ケールのレシピ

基本のレシピからアレンジレシピまでケールを使った料理のおすすめレシピと作り方のコツをお届けします。少し珍しい野菜で、お料理に使ったことがないという方もいると思いますが、ケールは冷え性改善や美肌が目指せるなど女性に嬉しい効果が期待できるといわれている野菜。そんなケールを使った手軽に作れる簡単&絶品レシピをご紹介。忙しい朝にぴったりのケールを使った作り置きレシピや、夜ご飯のにもう一品加えたいときのサラダやスープなどの副菜、常備菜のおすすめレシピまで、和食・洋食・中華などバラエティ豊かにとりあげています。ケールを使ったポタージュやタコライス、キッシュなど、どれも簡単に作れて美味しいレシピばかり。ぜひお気に入りのケールレシピを見つけてください。

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