キーワード：冷え性
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だるさ、肩こり、めまい…梅雨の不調はこれで改善！今からできる梅雨の身体の「冷え」対策梅雨は長く続く雨や冷房により、からだを冷やしやすい時期。「梅雨になると体調の悪い日が増える」というお悩みは...
からだの芯から温かく！【4つの冷えタイプ診断別】冬不調を整える温活方法「冷えで仕事に集中できない」「冷えのタイプは人によって違うの？」「冬に向けて、温活方法が知りたい」このよう...
1位に輝いたのは？CosmeKitchenスタッフ自腹買い入浴剤ランキングBEST10今日11月26日はいい風呂の日ということで、Cosme Kitchen（コスメキッチン）のスタッフが自腹買いしている入浴剤BE...
毎日コツコツ続けて冷えない体を。今すぐ取り入れられる「地味温活」10選多くの女性が冬の悩みの1つとしてあげる「冷え」。「温活」というワードもすっかり定着し、冷え対策グッズもたくさ...
女性悩みにも効果的。気になる漢方の基礎知識や正しい飲み方を薬剤師がお答えします「漢方」に対して、どのようなイメージがありますか？「からだによさそう」「高そう」「何に効くか分からない」と...
身に着けてぬくぬく、飲んでぽかぽか。厳しい寒さから体を守る冷え対策アイテム5選一年で最も気温が低くなる、大寒の時期がやってきました。今回は、寒さが体にこたえるときに取り入れたいあったか...
冷えた身体を心地良く暖める。ライフスタイルに馴染む「THREEUP」の温活家電デスクまわりにぴったりなミニヒーターや、マイクロカーボンヒーター内蔵の充電式ルームシューズなど、今の季節に...
体温を1度上げて女度アップ。薬剤師に聞く、健やかな美しさをキープする温活のコツ季節を問わず、からだの冷えに悩んでいる女性は多いのではないでしょうか。しかし、冷えは女性の大敵です。放って...
女性が心がけるべき5つの「温活」習慣。薬剤師が教える冬の寒さに負けないからだづくり一気に気温が下がり、からだの冷えを感じやすい季節になりました。そんなときに意識したいのが「温活」です。積極...
冬の冷え対策に。おうちの中で快適に過ごすための温活グッズ＜5選＞足先、指先がいつもひんやりと冷たい。体の芯が冷えてしまって、暖房の付いた部屋の中にいても体が温まらない。冬...
足元からポカポカに。深まる秋の温活におすすめの冷え対策グッズ＜5選＞冷え取りのカギを握るのは、手首・足首・首の「3つの首」を温めること。なかでも今回は、足首を暖めることで全身を...
夏の疲れは「自律神経」のメンテナンスが鍵。心とからだの整え方を医師に伺いました夏はアウトドアやレジャーを楽しみたい季節。しかし、「なんとなく夏は疲れる……」という方が多いのも事実です。そ...
自然のチカラで免疫アップ。喉のイガイガ＆風邪予防のためのアイデア風邪の季節が到来し、今年はいっそうの注意を払っている方が多いと思います。それでも風邪っぽい…と感じたら、早め...
足先・手先まで温かくなる。在宅・オフィス場所問わず快適に過ごせる「あったかアイテム」3選在宅ワークやオフィスなど、動かずにいると足先や手先が冷たくなってしまいますよね。そんなときに、デスクまわり...
「冷え」から全身を守ってくれる。寒い冬も快適に過ごせるあったかグッズ5選室内にいても寒気を感じたり、末端が冷えたりすることも多い冬本番の到来です。防寒対策として準備しておきたいの...
体内外からしっかりアプローチ。美と健康の大敵となる冷え改善グッズ＜5選＞「冷えは万病のもと」と言われるように、あらゆる不調や病気のベースをつくるものと考えられています。そこで、編...
おうち時間を効果的に。自宅で簡単にできるネイルエステで体の内側から美しく在宅時間がこれまで以上に増えている今日この頃。今は自宅にいる時間をどのように過ごすか、どう楽しむかが課題に...
太ももとお腹を温めるメリット。冷え改善＆痩せやすい身体を目指す簡単な方法冬や夏場のクーラーで女性の体は冷えがち。美容やダイエットのためには、身体を温めることがとても大切なんです。...
これで免疫力アップ！野菜のチカラを最大限に活かした体にやさしいスープレシピ＜2選＞病気までとはいかないけれど、冷えや疲れから来る体調不良や生活のリズムが崩れて体がだるいと感じることはありま...
冬になると訪れる謎の不調。オンライン漢方相談サービス「わたし漢方」に相談「疲れやすくて体がだるい」や「冷えやむくみがひどい」など、寒さが厳しくなる季節になるとこのような症状に悩ま...
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