Sheage編集部
Sheage（シェアージュ）編集部から、おすすめの情報やイベント・プレゼント情報などをお届けします。
ダイエット中も安心して外食が楽しめる。太りにくいメニュー選びや食べ方とはたとえダイエット中といえども、好きな食材や料理を我慢するのはつらいものです。自炊することである程度はカロリ...
【管理栄養士監修】グルテンフリーの効果って？メリット・デメリットを正しく知ろう美容や健康目的から実践する人が増えている食事方法「グルテンフリー」。実際にどのような効果があるのか、ご存知...
太らないお酒の嗜み方。ダイエット中でも我慢せずにお酒を楽しむ3つのルール忘年会などイベントごとでお酒を飲む機会が増える年末。ダイエット中はお酒を我慢するひとは多いのではないでしょ...
失われつつある本物の町家がホテルへ再生。京町家文化を継承するホテル「nol kyoto sanjo」千本格子に瓦屋根が連なる京都の町家文化。今、その風景が減りつつあります。京都の中心地・烏丸御池駅のほど近く...
年末年始の贈り物にも。編集部スタッフが選ぶ「本当に美味しかった絶品グルメ」5選年間1000本近くの記事を制作し、日々、様々な最新スイーツや絶品グルメの情報を目にしているSheage編集部スタッフ...
30代はフェイスラインの曲がり角。頬のたるみに試したい皮膚科医が教える美習慣とは鏡や写真を見たときに、ほうれい線がくっきりしていてがっかりすることはありませんか？ 30代はフェイスラインの曲...
編集部スタッフの一押しブランド。リアルに買ってよかったもの【お洋服編】Sheageでは、年間1000本近くの記事を配信。ファッションについても、メジャーブランドから知る人ぞ知るショップま...
女性が心がけるべき5つの「温活」習慣。薬剤師が教える冬の寒さに負けないからだづくり一気に気温が下がり、からだの冷えを感じやすい季節になりました。そんなときに意識したいのが「温活」です。積極...
睡眠の質アップには睡眠ホルモン「メラトニン」が重要。薬剤師に聞くぐっすり睡眠習慣睡眠と深い関わりのあるホルモンが、「メラトニン」です。メラトニンが不足すると、「朝スッキリ目覚められない」...
【管理栄養士監修】生理前・生理中の不調の緩和に。必要な栄養素とおすすめ食材女性の体に、月に一度訪れる生理。必要なサイクルではあるものの、体の不調やメンタルの変化に悩まされることも。...
