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都内でリトリート。穴場の日帰り温泉で癒し旅が叶う、世田谷区「由縁別邸 代田」東京・世田谷代田駅前にある「由縁別邸 代田（ゆえんべってい だいた）」は、都心から10分の温泉旅館。趣のある客...
医学博士おすすめの腸によい習慣。便秘解消やダイエットにも役立つ簡単レシピ＆入浴法「お通じがなかなか来ない」「お腹がゆるい」などのお悩みを抱えている方は、書籍『日々、腸生活』（総合法令出版...
古い部屋でもできるお洒落な和モダン。一人暮らしインテリア実例【築50年団地リノベ・1LDK】和室があると、今どきのおしゃれな部屋作りは難しそうに思えるもの。築50年の団地リノベ物件に暮らすきみさんは、...
半日ゆっくりくつろげる。初心者・女性でも気軽に行ける。都内のお洒落なサウナスポット＜5選＞最近人気のサウナに行ってみたいけれど、どこに行けばよいかわからない…という方も多いのではないでしょうか。今回...
ミニマリストの大掃除をしない生活。掃除嫌いな人こそ実践したい「溜めない掃除」5ルール掃除が苦手、嫌い…という人は汚れが見えてからやろうとしていませんか？まとめて行うからこそ、汚れが落ちにくくな...
【予算3,000円】美容やリラックスに！気の利いた女性向けプチギフト5選祝日が多い11月、続いて年末の12月と、ご家族やご友人と会う機会が増えてくるこの時期。ちょっと気の利いたギフト...
女性に多い「夏の冷え」。夏でも体を温めるべき理由と、今すぐできる4つの温活アイデア「温活」は冬にやるものだと考えている方も多いはず。実は冷たい物の摂取が増えたり、冷房の影響を受ける夏は、知...
ここにあれがあったら便利！生活動線がスムーズになる便利な収納アイテム＜5選＞日々の暮らしの中で、「ここにあれがあったら便利なのになぁ」と感じることはありませんか。今回はキッチン用品や...
スッキリ見えて掃除もラクラク。今すぐ真似したい、場所別「浮かせる収納」アイデア10選家の中でものの置き場を作るときは、できる限り「浮かせる収納」にするのがおすすめです。手の届きやすい高さにあ...
コレだけは出しっぱなしでもOK。洗面所をスッキリ見せる「山崎実業」収納アイテム＜8選＞洗顔や歯磨き、メイクなどで毎日を使う洗面所はどうしてもごちゃつきやすい場所。すべてのアイテムを収納にしまう...
気になる頭皮・ワキ汗のニオイ。臭う原因と対策方法を薬剤師に伺いました汗ばむ季節になってきました。そろそろ、からだのニオイが気になりますよね。体臭のなかでもとくに気になるのが頭...
「梅雨むくみ」をすっきり解消！薬剤師に聞くむくみの原因と対策法梅雨は、1年で最も気象ストレスを受けやすい時期だということをご存知でしょうか？美容面では、髪がまとまらない、...
バスルームの水あか・カビ対策に。おしゃれで省スペースな便利アイテム＜3選＞バスルームは水あかやカビの発生を防いで清潔に使いたい場所。湿気がこもらないようにするのが一番ですが、石鹸や...
ひどい肩こりを解消。理学療法士が教える簡単ストレッチと肩こりを起こしにくくする習慣「首や肩がバキバキにこっている」このようなひどい肩こりは、運動不足が原因かもしれません。そこでこの記事では...
「オキシクリーン」があれば、楽に汚れが落とせる。換気扇やガスコンロの簡単掃除法大掃除のことが頭に浮かび始める年末間近。億劫に感じてしまう方も多いかもしれませんが、つけ置きするだけで簡単...
無駄なスペースを生まない。今ある空間を最大限に使う、整理収納アドバイザーの愛用品とは？使い勝手がよくて見た目もおしゃれ。場所も取らないし、家事の手間を省いてくれる……。そんなストレスフリーの収納...
リセット習慣できれいをキープ。掃除上手な人のルーティン掃除をラクにする愛用品とは？部屋をきれいにキープしたい！けれども掃除をするのは面倒…という人は多いはず。でも掃除って、ちょっとの工夫と優...
今から始めると、年末がグッと楽になる。「大掃除の下準備」の3つのポイント年末の大掃除。気が進まない、腰が重いと感じる方も多いはず。そんな大掃除に重要なのが「掃除前の下準備」です。...
大掃除もぐっとはかどる。ありそうでなかった「マーナ」の便利な掃除アイテム特集早いもので、あと少しで12月。年末年を少しでもゆったりと過ごすためにも、大掃除は早めに終わらせておきたいです...
年末の大掃除がいらなくなる。収納上手が実践している、水まわりの汚れを防ぐ収納アイデア水まわりはほうっておくと水アカやカビなどの頑固汚れになって、気づいたときには強力な洗剤を使わないと手遅れ…な...
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