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手でこねないのが美味しくなるコツ!肉汁あふれる本格「ハンバーグステーキ」

手でこねないのが美味しくなるコツ!肉汁あふれる本格「ハンバーグステーキ」

ハンバーグを作るときには、実は手でこねない方が良いとご存知ですか?体温でひき肉の脂肪が溶け、旨味も溶け出してしまうからなのだそう。そんなちょっとしたコツを教えてくれるレシピ本が、『シェフに教わる 本当においしく作れる150レシピ』。早速「ハンバーグステーキ」の作り方を見てみましょう。

肉汁が口の中に広がる「ハンバーグステーキ」

手でこねない「ハンバーグステーキ」の作り方

老若男女問わず、絶大な人気をほこるハンバーグ。美味しく作るコツは、2種類の肉を配合するときの分量と、手で混ぜないことなんです。

牛ひき肉と豚ひき肉が8:2で配合されると、適度な歯ごたえと肉汁が楽しめます。また、肉汁や旨味の元になるひき肉が口の中で溢れるようにするには、脂肪が溶け出さないよう、焼く前に熱を加えないことが大切。混ぜるときには氷水にあてながらゴムベラで、成形も包丁を使い、一切手で触れないようにしましょう。

<材料>2人分

  • 【8:2のハンバーグだね】
  • 牛ひき肉320g
  • 豚ひき肉80g
  • 玉ねぎ1/2個
  • 塩・こしょう各適量
  • <A>
  • パン粉20g
  • 牛乳20ml
  • 溶き卵1/2個分
  • ナツメグ少量
  • サラダ油適量
  • 簡単デミグラス風ソース(作り方はレシピ参照)大さじ4
  • 塩・粗びき黒こしょう各適量

<作り方>

手でこねない「ハンバーグステーキ」の作り方

1. 玉ねぎをみじん切りにします。フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、軽く炒めて塩ひとつまみ、こしょうをし、軽く色づくまで炒めて完全に冷まします。

手でこねない「ハンバーグステーキ」の作り方1

2. ボウルにひき肉、(1)、<A>、塩小さじ1/2、こしょうを入れ、氷水に当てながらゴムベラでしっかり合わせます。ゴムベラは肉に押しつけて、手前に引くように動かしてください。こうすると、うまく肉がつながりやすくなります。

手でこねない「ハンバーグステーキ」の作り方2

3. 写真が、脂肪が溶け出さず、よくつながった状態。これが理想のハンバーグだねです。

手でこねない「ハンバーグステーキ」の作り方3

4. まな板に半量を取り出し、包丁の腹で平らにしながら空気を抜きます。

手でこねない「ハンバーグステーキ」の作り方4

5. 包丁で縁を整え、20×12cm、厚さ1cmほどの楕円形に形作ります。

手でこねない「ハンバーグステーキ」の作り方5

6. 格子状に筋を入れ、均一に焼き縮むようにします。片面に塩、粗びきこしょうをしてください。残り半量も(4)~(6)と同様に作ります。

手でこねない「ハンバーグステーキ」の作り方6

7. 厚手のフライパンにサラダ油大さじ1と1/2を入れて強火でしっかり熱し、(6)の筋を入れた面を下にして入れ、表面に塩、粗びきこしょうをふります。

手でこねない「ハンバーグステーキ」の作り方7

8. 固まり始めたら、フライ返しで少し持ち上げて油を下に回します。焼き固まったら裏返して、肉汁が透明になるまで焼きます。お皿に盛り、デミグラスソースを温めてかけてできあがりです。

野菜ジュースとビターチョコレートでソースを

手でこねない「ハンバーグステーキ」のレシピ

丁寧に作ったハンバーグステーキは、ソースにもこだわりましょう。野菜ジュースやビターチョコレートで味に深みを出す「デミグラス風ソース」の作り方です。

<材料>約2カップ分

  • バター20g
  • 小麦粉20g
  • トマトの水煮(缶詰、カットタイプ)100g
  • 野菜ジュース(食塩不使用)100g
  • 赤ワイン200ml
  • 中濃ソース30g
  • 板チョコレート(できればカカオ95%以上のビター)10g

<作り方>

  • 1室温に戻したバターと小麦粉をよく練り混ぜます。
  • 2フライパンに赤ワインを入れ、2/3の量になるまで強火で煮詰めます。チョコレート以外の材料を加えて中火で半分の量になるまで煮詰めたら、火を止めて(1)を加え、よく混ぜ合わせます。
  • 3再び中火にかけ、刻んだチョコレートを加えて5分間ほど煮込み、軽く混ぜたら完成です。

シェフの工夫が惜しみなく紹介された、本当においしいレシピ

シェフに教わる 本当においしく作れる150レシピ

家で作る料理も、できることならお店で食べるような味に近づけたい。そんな願いをきっと叶えてくれるのが、『シェフに教わる 本当においしく作れる150レシピ』の本です。掲載されているのは、和食から洋食、イタリアンや韓国料理まで、名店のシェフによる150ものメニュー。シェフが繰り返し作ることで見出した食材の特性や、それを活かすためのコツなどが惜しみなく紹介されています。
今回の手でこねないハンバーグのように、目からうろこが落ちるレシピもあるかもしれません。毎日の料理をさらにグレードアップしたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

photo / 株式会社世界文化社

刊行:株式会社世界文化社
定価:1,700円(税別)
シェフに教わる 本当においしく作れる150レシピ

https://www.sekaibunka.com/book/exec/cs/19306.html

※掲載内容は記事公開時点のものです。最新情報は、各企業・店舗等へお問い合わせください。
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