Sheage編集部
Sheage（シェアージュ）編集部から、おすすめの情報やイベント・プレゼント情報などをお届けします。
サバ缶、野菜もギュギュッ！人気のサンドイッチ専門店、代々木「FARO」の具だくさんサンドときめくモノには理由がある。Sheage編集部が毎月、今心ときめくモノをpickup！今月は「わくわくがぎっしり！パン...
サラダ一皿分のボリューム感！一体感ある味にも感動。世田谷「Sandwich&Co.」の絶品サンドときめくモノには理由がある。Sheage編集部が毎月、今心ときめくモノをpickup！今月は「わくわくがぎっしり！パン...
たっぷり濃厚チーズクリームに心酔。「SIDEWALK COFFEE」のムチッと生地のベーグルサンドときめくモノには理由がある。Sheage編集部が毎月、今心ときめくモノをpickup！今月のテーマは「わくわくがぎっし...
美しく痩せる。PFCバランスダイエットと簡単レシピ2選【管理栄養士考案】さまざまなダイエットがありますが、特定の栄養素を制限する方法では、健康とキレイを叶えることは困難です。美し...
ぐっすりと眠れて毎朝スッキリ。睡眠の質を上げる「寝る前ストレッチ」深い睡眠を摂るために効果的な就寝前のストレッチ。習慣化することで、身体に嬉しいたくさんのメリットを得ること...
30・40代の加速する肌悩みに。敏感肌の私が使い続けたいと感じた「MiCOMOi」肌悩みを感じることが増えるアラサー・アラフォー世代。ただでさえマスク生活や紫外線で敏感になった肌は、ちょっ...
夏までにほっそりとした二の腕に。座ったままOK！ヨガインストラクター直伝のストレッチ「歩くたびに二の腕の振袖が揺れる」「たぷたぷ二の腕が恥ずかしくてノースリーブになれない」こんなお悩みありま...
「爪診断」でからだの状態をチェック。皮膚科医が教える指先美人を目指すケア方法大人の美は指先から。きれいな爪は自信につながる一方、トラブルがあると気になってしまいます。また、爪は「健康...
毎日をココロ穏やかに。薬剤師に聞く「かくれ貧血」のセルフチェックと解消法「なんだか最近イライラする」という方は、もしかしたら鉄分が不足しているせいかもしれません。毎月、生理がある...
管理栄養士に聞くオートミールの効果とは？ダイエット中におすすめの朝昼晩のレシピも公開最近話題の「オートミール」。食物繊維をはじめとする栄養素が豊富に含まれるため、健康にいいのはもちろん、美容...
