キーワード：健康志向
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夏の体に染み渡る。こだわりの素材と製法でできた「CHERIE TERRA」のフルーツビネガー夏バテ対策にも良いと言われるお酢は、暑い時期に積極的に摂りたいもの。飲むお酢の専門店「CHERIE TERRA（シェリ...
一から選ぶ「Manalima」のオリジナルカスタムシリアルでヘルシー生活を始めよう穀物、フルーツ、ナッツ、スーパーフードと、数多く用意されている原料の中から好きなものを選んであなただけのオ...
栄養価たっぷりのこだわり食材を使用。身体もこころも満たされる「滋味菓子屋」のお菓子主に国産そば粉や有機野菜などを使用したお菓子を展開している「滋味菓子屋（じみかしや）」。美味しさと栄養にこ...
寝る前1分！股関節を柔らかくする股割りストレッチ3選股関節が硬く可動域が狭いと、運動機能の低下などのケガの原因につながります。股関節を柔軟にすることは、体の不...
賢い女性のおやつ選び。ダイエット中にもおすすめのヘルシーなお菓子＜3選＞春の装いをしたいけれど、冬太りした二の腕やお腹まわりが気になる…ダイエットしなきゃと思いつつも、お菓子を食べ...
憧れのスタイルを手に入れる第一歩。ダイエットが続かない人にありがちな5つのタイプ目標が漠然としすぎていたり、逆に高い目標を設定してしまったり、あれもこれもとダイエット法を試してみてしまっ...
リラックス？それとも痩せやすい身体づくり？より効果的なストレッチ方法を教えますストレッチを行う上で大切なのは、目的や体調に合わせた内容で行うこと。ストレッチを正しく取り入れれば、ボディ...
キレイも美味しいも満たそう。ヘルシーおやつ「健美腸FINE SWEETS」で始める手軽な腸活「腸活」は、肌荒れや便秘などのトラブルに悩んでいる方には一度意識してみてほしいワード。食物繊維をたっぷり含...
もう我慢しなくていい。ダイエット中でもOKのお菓子「snaq.me」がリニューアル罪悪感が少ないお菓子の定期購入サービス「snaq.me（スナックミー）」。そんなsnaq.meが、このたびリニューアルし...
代々受け継いだ山で育てた果実のおいしさがぎゅっと詰まった「堀内果実園」のドライフルーツ明治時代から受け継いだ広大な山々で栽培される「堀内果実園」の果実たち。それを使ったドライフルーツが人気を集...
古いけど新しい。美味しい味噌汁の再発見を提案する佐野みそ亀戸本店発酵食品が身体に良いと話題に上ることがあります。でも、大袈裟な事を言うまでもなく、私たちの身近には発酵食品...
カロリー控えめで嬉しい。「チーズのような豆乳ぶろっく」がついに発売ピザやグラタン、カプレーゼなどお料理に欠かせないチーズ。たくさん食べたいけれど、カロリーが気になる…。そんな...
さまざまなオイルを上手に摂って、健康維持の味方に。浅草橋「金田油店」で良質の油に出会う「油＝高カロリー」と、ダイエットの敵のように悪者扱いされる油。でも、最近は身体を作るのに大事なものとして評...
ヘルシーレシピ！美容にもうれしい、ケールのおすすめレシピ4選栄養価が高く、美容にも良いと言われているケール。ただ、「ケールって苦いイメージ。どうやって食べたらいいか分...
明日を気持ちよく迎えるために。＋20グラムの食物繊維の新提案「Fun Fiber」意識しても食物繊維ってなかなか充分に摂れないもの。毎日の食事に“＋20gの食物繊維”を提案する新ブランド「Fun Fi...
トキの住む、自然豊かな佐渡からの贈り物。野菜を使った「佐渡保存」のジャム佐渡というと、江戸時代の金の採掘、あるいはトキの生息する島をイメージする方もいるかもしれません。新潟港から...
日々の食事にスプーン大さじ2。レシピ本『美肌！美腸！やせる！ヘンプシードダイエット』手軽に摂取できることから、取り入れる方が増えているスーパーフード、“ヘンプシード”を使ったレシピ本『美肌！美...
ヘルシーなフードも充実。ココロとカラダのメンテナンス・ステーション、馬喰町「TRIPLE R」健康のために走ったり、ジムに行く人が増えていますが、その運動の効率をより高めてくれるカフェがあるのをご存知...
7種の野菜が手軽に摂取できる。セロリをはじめとした乾燥野菜「セロリズッペン」の新商品福岡県みやま市瀬高町で栽培されたセロリを、一年中料理に使いたいという思いから生まれた「セロリズッペン」。お...
たった“3秒の間”でリラックス。そんな中国茶生活を始めてみませんか？「今古茶籍」＜その1＞1日のうち、お茶を淹れて小休止ということが、何度かあると思います。そんな時、淹れるお茶の選択肢の中に中国茶を...
