
コスメ・ビューティー
コスメ・ビューティーに関する記事一覧です。Sheageで執筆するライターがおすすめの化粧品やネイルなどのコスメ情報、美容・ダイエット法などを紹介。1日1分でできる簡単エクササイズや、天然由来成分配合のオーガニックコスメ、健康と美容に効果が期待できるドリンク、スパ気分が味わえるマッサージオイル、指先を彩るネイルアートなど、美容と健康に関する情報を集めました。また、美容室で販売されている人気のシャンプー、トリートメント、ヘアワックス、男性へのプレゼントにもおすすめのパフュームなどの情報も。毎日使い続けたい、これからの定番にしたいものなど、ちょっと生活が豊かになるような情報をお届けしています。Sheage(シェアージュ)からあなたの暮らしのベーシックづくりを。
        - 
              
              
                疲れや老いを感じさせない身体に。今から始める肩こり予防ストレッチ<3選>
                スマホやPC、普段の家事などで肩が固まり、少し重いと感じている人も多いのではないでしょうか。肩こりは放ってお...
              
             - 
              
              
                冷え対策はふくらはぎの保温から。立体的な生地が温かく柔らかな「ワッフルレッグウォーマー」
                足元の冷えが気になるこの時期。対策には、血液のポンプ機能をもつふくらはぎを温めると良いといいます。「ワッフ...
              
             - 
              
              
                オフィスでの休憩時間におすすめ。椅子に座ったままできる冷え&むくみ対策ストレッチ<2選>
                オフィスで机に向かっていると足先の冷えやむくみが気になってくるこの季節。そこで今回は、椅子に座ったまま冷え...
              
             - 
              
              
                年齢肌には油分がおすすめ。オイル配合の高保湿スキンケアライン「Lala Vie」
                年齢を重ねるごとに増える肌の悩み。今の季節は特に乾燥やくすみが気になるものです。そんな年齢肌の悩みにはオイ...
              
             - 
              
              
                女性らしい華奢な後ろ姿に。肩甲骨を効果的に動かして背中を引き締めるエクササイズ<2選>
                自分からは見えにくい「背中」。思っている以上にお肉がたるんだり、むくんでしまってはいませんか?背中がスッキ...
              
             - 
              
              
                辛い肩こりと顔のたるみ対策に。座って出来る簡単エクササイズ<3選>
                デスクワークや冬の寒さで肩回りが固まり、辛い肩こりを感じている人も多いのでは?肩こりはそのまま放っておくと...
              
             - 
              
              
                寒さや風邪に負けないために。不調をサポートする「ringa ringa soap」のグッズ
                「ringa ringa soap(リンガリンガソープ)」は、暮らしを豊かにするアイテムをニュージーランドからお届けしてい...
              
             - 
              
              
                日本の四季を指先に。塗るだけでネイルケアもできる「四季彩まといネイル」が登場
                ネイルは爪に負担がかかる。そんなイメージを大きく変えてくれるネイルポリッシュをご紹介します。1月11日に発売さ...
              
             - 
              
              
                冬の乾燥対策に。お米の潤い成分が詰まった「AKOMEYA TOKYO」の美容ケアアイテム
                日本の職人さんによって作られた質の高い日用品や食品を届ける「AKOMEYA TOKYO」から、美容ケア用品「Health & Bea...
              
             - 
              
              
                美脚とヒップアップ、お腹引き締めも目指せる「スクワット」<4選>
                年末年始に食べ過ぎてしまった…と感じている方におすすめなのが「スクワット」。身体の中で最も大きな太ももの筋肉...
              
             - 
              
              
                毎日1分でスラリ美脚を目指せる。太ももとお尻を引き締める「ランジ」エクササイズ<2選>
                誰もが憧れるスラリと伸びた美しい脚。実は簡単なエクササイズで目指すことができます。今回ご紹介するのは、太も...
              
             - 
              
              
                なだらかに引き締まった美しいウエストラインを作る。ツイストエクササイズ<3選>
                キュッと引き締まったくびれ。なだらかなカーブを描く、美しいウエストラインは同じ女性から見ても憧れるものです...
              
             - 
              
              
                のばしてゆらすだけ。食事制限・ハードな運動なしで始められるダイエット法
                ハードな運動、辛い食事制限はもうやめませんか?これまで様々なダイエットを試しても続かず効果がなかった人にお...
              
             - 
              
              
                食べ過ぎたときのお助けアイテム。202種類の植物発酵エキスを配合した栄養満点スムージー
                年末からお正月にかけて、つい食べ過ぎてしまった…という方が多いのではないでしょうか?そこでご紹介したいのが、...
              
             - 
              
              
                ぽっこりお腹と脇腹のお肉を引き締める。すっきりとしたウエストを取り戻す簡単エクササイズ
                美味しいものをたくさん食べて、だらだらと過ごしがちな年末年始。気が付けばお腹がぽっこりしていたり、脇腹にお...
              
             - 
              
              
                胸元やお腹・二の腕の引き締めが同時に叶う。「プッシュアップ」<5選>
                二の腕に効くと思いきや、実は胸元のトレーニングにおすすめなのが腕立て伏せエクササイズの「プッシュアップ」。...
              
             - 
              
              
                後ろ姿をスッキリ美しく。背中のシェイプアップ効果が期待できる簡単エクササイズ<2選>
                自分には見えにくく、なかなか意識するのが難しい背中。油断していると、ぴったりしたニットなどを着たときに見え...
              
             - 
              
              
                美姿勢&バストアップに近づく。大人の女性必見のエクササイズ特集
                すっと伸びた背筋や、美しいバストラインに憧れる方も多いのではないでしょうか。今回は、そんな体型づくりに深く...
              
             - 
              
              
                きつい運動は不要。ぽっこりお腹の解消を目指せる美しい姿勢のポイントとは
                ぽっこりお腹に悩んでいる方に朗報です。それは、実は脂肪ではなく、姿勢が大きな要因となっている可能性があるの...
              
             - 
              
              
                座りすぎからくる「垂れ尻」の予防。美尻のエクササイズ<2選>
                デスクワークなどで長時間座りすぎると「垂れ尻」になりやすいのだとか。特に寒い季節は、プライベートでも家にこ...
              
             



















        
        
        
        
        













