コスメ・ビューティー
コスメ・ビューティーに関する記事一覧です。Sheageで執筆するライターがおすすめの化粧品やネイルなどのコスメ情報、美容・ダイエット法などを紹介。1日1分でできる簡単エクササイズや、天然由来成分配合のオーガニックコスメ、健康と美容に効果が期待できるドリンク、スパ気分が味わえるマッサージオイル、指先を彩るネイルアートなど、美容と健康に関する情報を集めました。また、美容室で販売されている人気のシャンプー、トリートメント、ヘアワックス、男性へのプレゼントにもおすすめのパフュームなどの情報も。毎日使い続けたい、これからの定番にしたいものなど、ちょっと生活が豊かになるような情報をお届けしています。Sheage(シェアージュ)からあなたの暮らしのベーシックづくりを。
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気になるかゆみ・ニオイに。皮膚科医の先生「正しいデリケートゾーンケア」を教えて! デリケートゾーンの悩みを抱えている方は多いですが、なかなか人に相談しづらいものです。とくに暑い季節はムレや...
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気になる頭皮・ワキ汗のニオイ。臭う原因と対策方法を薬剤師に伺いました 汗ばむ季節になってきました。そろそろ、からだのニオイが気になりますよね。体臭のなかでもとくに気になるのが頭...
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少し意識すれば体が変わる。疲れにくく、美しい立ち姿勢が身につく『疲れないカラダ大図鑑』 立っているとき、正しい姿勢がとれているという自信はありますか?間違った立ち方をしていると体に負担がかかって...
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「梅雨むくみ」をすっきり解消!薬剤師に聞くむくみの原因と対策法 梅雨は、1年で最も気象ストレスを受けやすい時期だということをご存知でしょうか?美容面では、髪がまとまらない、...
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1日1分スキマ時間でOK。健康的な美脚ラインを手に入れる簡単ストレッチ<3選> おうち時間が長くなることで体力が低下しているという人も多いのではないでしょうか。そこで今回は話題のダイエッ...
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ダイエットにおすすめの夏野菜。栄養・選び方・食べ方を管理栄養士が解説 ボディラインが気になるこの季節。ダイエット意識が高まる初夏は、「旬の野菜」を日々の食事にたっぷり取り入れま...
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梅雨の時期にもおすすめ。不器用さんでもできるロングヘアのアレンジ<3選> 髪の広がりやうねりが気になる梅雨の時期。そんな時は、お洒落にまとめてみてはいかがでしょう。今回は、自分でで...
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下半身を一気に引き締める。太もも痩せ&ヒップアップに効果的な1日1分筋トレ3選 女性に多い悩みのひとつ、下半身太り。普段デスクワークが多い方、あまり運動をしない方は太ももやヒップがたるみ...
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腸活でキレイをつくる!管理栄養士に聞く正しい腸活ダイエット方法 「腸活って何をしたらいいの?」「腸活にはどんな効果があるの?」そんな疑問はありませんか? 話題の腸活ですが、...
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うっかり日焼けに要注意!皮膚科医に聞く「正しい紫外線対策」のおさらい 夏が近づくこの季節。十分に紫外線対策できていますか?シミ・しわなどの肌老化を防ぐためにも、紫外線対策は欠か...
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薬剤師に聞く太もも痩せの方法。下半身太りの4つの原因と、太もも痩せに効果的な漢方 下半身太りの理由として「むくみ」「脂肪やセルライト」「骨盤のゆがみ」「下半身太りしやすい体質」があげられま...
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<12星座の特徴別>きっと見つかる。あなたにぴったりの美容法 占星術では、宇宙と私たちの身体は結びついていると考えられていて、12星座にはそれぞれ対応する体のパーツがある...
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ミス・ユニバース ジャパン ファイナリストから学ぶ。究極の「食べやせ」メソッドとは 覚悟を決めてダイエットに挑戦するも失敗を繰り返し、「食事制限ダイエットを続けるのは苦しい」、「運動ダイエッ...
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「マスクたるみ」してない?ほうれい線やたるみを予防する顔ヨガ<3選> 続くマスク生活で、笑う機会が減った方も多いのではないでしょうか。マスクで顔が隠れると表情筋が衰え、ほうれい...
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管理栄養士が教える「太りにくい食事法」。ダイエット効果の高まる食材や食べ方を解説 何かを我慢するようなダイエットはつらいですよね。無理な食事制限はからだの不調を招き、精神的にも大きな負担が...
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ぽっこりお腹もぺったんこ。たった1日10回でお腹痩せが叶う筋トレ3選 ぽっこりお腹を夏までに引き締めたい!そう思っても、食事制限や運動はなかなか続かないですよね。今年はゆるい筋...
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マスクによる肌トラブル「マスクネ」とは?皮膚科医が教える大人ニキビ予防法5選 今やマスクは外出時の必須アイテム。ニキビなどのマスクによる皮膚トラブルも長期化し、最近では「マスクネ(Maskn...
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おしり筋を1分間伸ばすだけ。お腹や美脚に効果絶大な簡単ストレッチ本が登場 数々のメディアに取り上げられて注目を集めた本『1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹』(学研プラス)。20万部と...
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ひどい肩こりを解消。理学療法士が教える簡単ストレッチと肩こりを起こしにくくする習慣 「首や肩がバキバキにこっている」このようなひどい肩こりは、運動不足が原因かもしれません。そこでこの記事では...
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乾燥肌・オイリー肌・混合肌のスキンケア。透き通るような美肌をつくる方法とは 肌荒れ・べたつき・乾燥・にきび…女性の肌悩みは尽きないですよね。うるおいと透明感の溢れる肌は、それだけで魅力...