今仕込んで、冬に備える「秋美容」

肌寒い日が続き、秋も真っただ中。急激な気温変化や夏の紫外線ダメージが、肌に現れる時期でもあります。シミやしわなど大きな肌トラブルにつなげないために、今のうちのケアが重要。保湿の方法、アイテム、食材など乾燥知らずの冬を迎えるための美容情報をご紹介します。