旬の彩りいただきます。夏野菜のレシピ

トマトやナス、オクラやピーマンなど夏の野菜。赤や緑がつやつやと色鮮やかな野菜にはビタミンたっぷり。水分も多く含まれるので、夏バテ・熱中症防止にもひと役買うといわれています。そんな夏野菜はレシピのバリエーションも豊富。カレーや煮びたし、サラダなどで美味しい旬ものをいただきましょう！