うつくしい人の美しい習慣

「もっとキレイになりたい」「もう少し痩せたい」…。なのに、何から手をつけて良いかわからないあなたへ。誰しもが憧れるうつくしいあの人には、毎日続けている習慣がありました。少し意識を変えるだけで、健やかに美しくなれる。そのエッセンスをお届けします。