気になる頬のたるみとほうれい線の予防に。1回10秒でOKの顔ヨガ「リフトアップ」

年齢を重ねるうちにあらわれる顔のたるみやほうれい線。気になりだす前に予防として、今回紹介する「顔ヨガ・リフトアップ」を1日10秒試してみてください。お風呂上りやスキンケアの時間に手軽にできるので、毎日続けやすいですよ。

目を見開き、頬が固くなっていることを確認して行います

リフトアップ効果が期待できる「顔ヨガ」です。ポイントは、口角をあげるときに目をぱっちり開いておくこと。目を細めてしまうと目元の皺につながるので気を付けましょう。毎日2回程度を継続して行うことで、ほうれい線と顔のたるみの予防につながります。

photo / 東急スポーツオアシス

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