明日を気持ちよく迎えるために。+20グラムの食物繊維の新提案「Fun Fiber」

意識しても食物繊維ってなかなか充分に摂れないもの。毎日の食事に“+20gの食物繊維”を提案する新ブランド「Fun Fiber(ファンファイバー)」は、今と10年後の“すっきり”と健康のために生まれました。朝食としても手軽に取り入れられる、パンケーキやグラノーラをご紹介します。
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明日とこれからの自分のために。食物繊維で毎日爽快に

1日の理想摂取量が24gと言われている食物繊維。その摂取量を身近な野菜で例えると、レタスだと60枚分、きゅうりだと18本分、食物繊維が豊富に含まれていそうなごぼうでさえ2.2本分に当たります。このように毎日充分に摂取するのが大変な食物繊維を、パンケーキやグラノーラの朝食やおやつで手軽に摂れる新ブランド「Fun Fiber(ファンファイバー)」が誕生しました。

耳にはするけど、どんな効果が得られるのかあまり知られていないかもしれない食物繊維ですが、毎日理想量を摂ることで、すっきりとした体づくりや、朝起きた時の爽快感が期待できるそう。そんな食物繊維をおいしくプラスできるFun Fiberは、野菜不足や外食が多い方にはもちろん、香料・乳化剤・人工甘味料不使用なので、素材により気を使いたい方へもおすすめです。

卵いらず、豆乳と混ぜるだけ。アレンジ自在のパンケーキミックス

豆乳や牛乳と少しの油とを混ぜるだけで生地が完成する、卵いらずのパンケーキは、直径12cmを2枚で20gの食物繊維を摂ることができます。有機全粒粉小麦やてんさい糖、しっとりモチモチに焼きあがるパンケーキは、気持ち良い朝のスタートにぴったり。パンケーキだけでなく、スコーンやドーナツ、ガレットなどのアレンジレシピも楽しむことができるので、朝食だけでなくヘルシーなおやつとしても取り入れてみてはいかがでしょうか。

Fiber-Rich PANCAKE MIX 500g/1,670円(税込)

ギュッギュッと噛みしめるナッツグラノーラ

1食(50g)で10gの食物繊維が摂取できるFun Fiberのグラノーラは、皆さんが想像している“ザクザク”の食感のグラノーラとは一味違うもの。オート麦やナッツに食物繊維が混ざり合い、歯ごたえのある食感に焼きあがっていて、“ギュッギュッ”と噛みしめるほどにメープルシロップとてんさい糖の甘みが中から染み出てきます。グラノーラは朝食に摂る方が多いと思いますが、こちらのグラノーラは、ワインと組み合わせてヘルシーな大人のおつまみにするのもいいですね

Fiber-Rich NUTS GRANOLA 250g/1,670円(税込)

そのままでも美味しいFun Fiberのパンケーキやグラノーラですが、これからの時期にはアイスや新鮮なフルーツと合わせて、ちょっと贅沢な味わい方を楽しむのもおすすめ。オンラインストアでは定期購入も可能なので、ぜひチェックしてみて下さいね。

photo / 奥山 晴日

Fun Fiber(ファンファイバー)

http://www.funfiber.jp/

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