もう市販品に戻れない…。ホワイトクレイで歯がつるつる！クレイ歯磨き粉の作り方

私が歯磨き粉を手作りし始めたのは、「プラスチックを使い捨てることへのモヤモヤ」です。

以前も紹介した『プラスチック・フリー生活』という本を読んだことがきっかけでした。消耗品のプラ容器を捨てることを止める方法を考えた時、歯磨き粉は作れることを知りました。

作れると知ると、好奇心の方が上回って「どんな物だろう！」とワクワクしたことを覚えています。

もしもエコに興味を持たれた方は「せねばならない」より、暮らしの変化を楽しんで欲しいと思っています。

クレイとは岩石が変化して出来たもので、強力な抗菌作用や消毒作用、汚れの吸着効果があると言われています。
ホワイトクレイを使った簡単な歯磨き粉の作り方を紹介します。

■必要な物
・ホワイトクレイ
・オイル（酸化しにくいココナッツオイルがおすすめ）
・保存容器（うちではWECKのもの）

■あると嬉しい
・ハッカ油

容器にオイルを注ぎましょう。
ココナッツオイルは夏は液状ですが、冬場は固まるので、湯煎などで溶かしてください。
量はほんの少しで良いです。短期間で使い切れる量にしましょう。

クレイを混ぜていきます。
初めて見る方のために、こんな感じの粉です（今回使用したのは、アロマフランスというシリーズのホワイトカオリンです）。

小さじ1程度ずつ入れ、様子を見ながら混ぜましょう。

好みの硬さになったらOKです。
すぐご使用いただけます。

歯磨きをした後の清涼感が欲しければ、ハッカ油を混ぜるのがおすすめ。
（ハッカ油は夏に便利！以前の記事でも活用方法を触れています）

ハッカ油の注意点
※妊娠中の方、お子様は使用を避けるなど、体質に合わせてご活用ください。
※ペット（猫や小動物）を飼育している家でのご使用は控えてください。
※ポリスチレン容器のご使用はお控えください。

さて、ホワイトクレイを使った歯磨き粉なのですが、ココナッツオイルのやさしい香りと甘みが心地よいので、大好きです（笑）。また洗い上がりはマイルド。やさしいのにスッキリです。

使用するときは清潔なスパチュラ・スプーン（木、竹素材）でとって、歯ブラシにつけると良いです。

※ホワイトクレイ使用上の注意
金属製・プラスチック製・ステンレス製の素材を使わないで下さい。厚いガラス製・陶器の容器やボウルを使って下さい。スパチュラやスプーンは木、竹素材のものをお使いください。

ホワイトクレイ以外だと、写真のようなオーガニック歯磨き「なすの黒焼」というものを使うことがあります。私は歯茎が痩せやすいのですが、少し歯茎が弱っている時など、これを使うと元気になる感じがします。

洗い上がりもキュッキュッと気持ちが良いです！

少量を歯ブラシまたは手につけて歯茎を中心にマッサージ、歯磨きするだけです。

「歯磨き粉のためだけにクレイを買うと使いきれないのでは？」と心配な方に、その他の活用法に触れておきます。

私が使っている方法をご紹介します。

■水と混ぜて使用
・フェイスパック
・傷ケア

■粉のまま使用
・おしろい、ファンデ
・汗疹予防ケア
・脇汗予防ケア
・オムツかぶれ予防ケア

ざっと思いつく限りでもこれくらい。

クレイを水に加え、ペースト状にしたものをパックなどに利用しています。

作ったクレイペーストを顔に満遍なく広げて約15分ほど置き、クレイが完全に乾く前に落とします。
特に、日焼けした日にパックすると、気持ちいい！
※クレイパック中、お肌に刺激を感じたら、すぐにぬるま湯で洗い流してください。

粉のまま使う場合は、さらにお手軽で便利。

産後は赤ちゃんの肌に触れるので、私自身も化粧品や肌に着けるものに意識が向くようになりました。クレイをおしろい替わりにすれば、忙しいときでもパパっとらくちん。また使用感が軽いところも気に入ってます。
赤ちゃんには、おむつ替えのときに使っています。お尻を拭いてきれいにしたら、クレイをはたいています。赤ちゃんの汗疹やオムツかぶれ予防ケアもできて、こんなに産後役に立ったアイテムは他にないほどでした。

歯磨き粉って、多くの人にとって「使うのは当たり前」だと思います。
エコを意識するようになって、その“当たり前”に疑問を抱くようになりました。


私自身、歯磨き粉を手作りするようになってマイルドな使用感になれてくると、様々な気づきがありました。


まず強い市販の歯磨き粉は、味覚を邪魔していたと感じています。
今は美味しいものに、舌も敏感になったよう。

また毎日歯磨き粉は必要なのか、という疑問です。

現在はその日の気分や状態に合わせて、使ったり使わなかったり、
クレイやなすの黒焼で代用するなどしています。

今回はホワイトクレイで作った歯磨き粉について紹介しました。
これを使ってから、私は市販の歯磨き粉を使わなくなりました。
ぜひ、一度体感してみていただければ嬉しく思います。

わたしから身近な人、そして地球へ。
みんなにいいコトが起きる「サステナブルな行動」をここからつなげよう！

“サステナブルな行動”をみんなで少しずつ暮らしに取り入れて、一人でも多くの人につなげていきたい、という思いを込めたリレー連載企画「#TSUNAGU100」。

是非、みなさんが実践した“サステナブルな行動”を、
「#TSUNAGU100」のハッシュタグをつけて教えてください！
投稿いただいた方の中から、編集部が選び、記事に取り上げさせていただきます。

“サステナブルな行動”とは？
✓ゴミを減らす工夫、使わなくなったものを再利用、モノを大切に使う気持ち
✓実はみんなが思っている暮らしの中の“モヤモヤ”“小さな不満”が解消できる
✓自分や、身近な誰か、地球にもやさしいetc..
“サステナブルなモノやコト”を、みんなで共有していきましょう！

こちらのレビューはInstagramでもご欄いただけます。「#TSUNAGU100」のハッシュタグを覗いてみてくださいね。

シンプリストおまゆさんがバトンをつなぐ方は、整理収納アドバイザーとして活躍される佐々木奈美さんです！

連載企画「TSUNAGU100」のほかの記事はこちら

ジメジメした梅雨は炭の力で快適に。半永久的に調湿してくれる「炭八」の湿気対策アイテム

夏対策にはハッカ油が万能！家事・暑さ対策にも活躍するハッカ油の使い方5選

ごみ出しの回数も半分になった。キッチンでもできる「econawa」のフードコンポスター

大豆ミート初心者にもおすすめ。戻して味付けして即完成。「LOVEG」を使った簡単パスタレシピ

おうちにある調味料でOK！使う分だけ作れて食品ロス削減。タレ＆ドレッシング簡単レシピ8選

おうちカフェタイムにほっこり。鳥の形がかわいい！「People Tree」のティーストレーナー